স্বাস্থ্যের বিভিন্ন উপকারের পাশাপাশি ত্বক এবং চুলের জন্যও দারুণ উপকারী সর্ষের তেল

সর্ষের তেলে থাকা উচ্চ ক্ষমতা সম্পন্ন অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল উপাদান বিভিন্ন ক্ষতিকর জীবাণুকে ধ্বংস করতে সাহায্য করে

ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী, সর্ষের তেল শরীরের ক্যানসার কোষগুলি ধ্বংস করে দ্রুত

সর্ষের তেল শরীরের বিভিন্ন ব্যথা, যন্ত্রণায় উপশম ঘটাতে সাহায্য করে। এতে থাকা ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড যন্ত্রণার উপশম ঘটায়

সর্ষের তেল কেনার সময় কয়েক ফোঁটা হাতের তালুতে নিয়ে ভালো করে ঘষুন

যদি তেল থেকে কোনও গন্ধ পান কিংবা হাতে রং বদলে যায়, তাহলে বুঝবেন সেটিতে অন্য কোনও উপাদান মেশানো হয়েছে

দোকান থেকে সর্ষের তেল কিনে আনার পর ২ থেকে ৩ ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে দিন

২ থেকে ৩ ঘণ্টা পর যদি দেখের সর্ষের তেলের উপর সাদা রঙের কোনও আস্তরণ দেখা দিয়েছে, তাহলে বুঝতে হবে সেটি নকল

হৃদপিন্ডের জন্যও দারুণ উপকারী সর্ষের তেল। এতে থাকা মোনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড বিভিন্ন হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

ঠান্ডা লাগার হাত থেকে শরীরকে বাঁচায় সর্ষের তেল