সময়ের অভাবে হোক কিংবা অভ্যাসের কারণে, অনেকেই খাবার খাওয়ার পরে স্নান করে থাকেন

এতে স্বাস্থ্যের উপর কী প্রভাব পড়ছে জানেন? এতে শরীরের ক্ষতি হচ্ছে নাকি উপকার জানা আছে তো?

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, খাবার খাওয়ার পরে কখনও স্নান করা উচিত নয়। এতে স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে

এর কারণ হিসেবে বিশেষজ্ঞদের মত, আমরা যখন খাবার খাই, তখন আমাদের শরীরে গরম প্রবেশ করে

তাতে শরীরের ভিতর উষ্ণতা বৃদ্ধি পায়। আর খাবার খাওয়ার পরই স্নান করলে শরীরের বাইরের অংশ আচমকা ঠান্ডা হয়ে যায়

এতে তাপমাত্রার হেরফের হয় এবং মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে স্বাস্থ্যে

খাবার খাওয়ার অন্তত ১ থেকে ৩ ঘণ্টা আগে স্নান করে নেওয়া উচিত। আয়ুর্বেদ মতে জানা যাচ্ছে এমনটাই

আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা আরও জানাচ্ছেন যে, খাবার খাওয়ার পরই স্নান করলে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে হজমশক্তিতে

হজম ক্ষমতা কমে যায়। পেটের গোলমাল দেখা দিতে পারে এর ফলে

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন