মুম্বই: বলিউডে (Bollywood) বহু অভিনেত্রীই নিজেকে সুস্থ রাখতে যোগাভ্যাসে মন দেন। করিনা কপূর খান থেকে সারা আলি খান কিংবা মালাইকা অরোরাকে বিভিন্ন সময়ে যোগাসনে (Yoga) নিজেকে নিমজ্জিত রাখেন। তার পাশাপাশি তাঁরা জিমের মাধ্যমেও নিজেকে ফিট রাখেন। কিন্তু বলিউড অভিনেত্রী শিল্পা শেট্টিকে সবথেকে বেশি দেখা যায় যোগাভ্যাস করতে। তিনি নিজের সোশ্যাল মিডিয়া হ্যান্ডলে যোগাভ্যাসের নানা ভিডিও পোস্ট করে থাকেন। শিল্পা শেট্টির (Shilpa Shetty) যোগাভ্যাসের ভিডিও অনুরাগীদের মধ্যে অত্যন্ত জনপ্রিয়ও বটে।
শিল্পা শেট্টির যোগাভ্যাস-
বলিউড অভিনেত্রী শিল্পা শেট্টি (Shilpa Shetty) নিজেকে ফিট রাখতে সবথেকে বেশি পছন্দ করেন। তাই তাঁর শরীরে বয়সের ছাপ যে পড়েনি তা স্পষ্ট। স্বাস্থ্য সচেতন, ফিটনেস সচেতন শিল্পা শেট্টি বেশিরভাগ সময়ই নিজেকে যোগাভ্যাসে মগ্ন রাখেন। তাঁর সোশ্যাল মিডিয়া হ্যান্ডলে চোখ রাখলে দেখা যাবে, জিম কিংবা অন্যান্য কোনও শরীরচর্চার পরিবর্তে তিনি যোগাসনেই সবথেকে বেশি সময় দেন। শুধু তাই নয়, নিজে যেমন তিনি যোগাসনের মাধ্যমে নিজেকে সুস্থ রাখেন, তেমনই অনুরাগীদেরও যোগাভ্যাসে মন দেওয়ার প্রেরণা যোগান। তাঁর দুই সন্তানকেও দেখা যায় যোগাসন করতে। আজ বিশ্ব যোগদিবসে (International Yoga Day 2022) তাই সোশ্যাল মিডিয়া জুড়ে শিল্পা শেট্টির যোগাভ্যাসের ভিডিও ভাইরাল। সূর্যমনস্কার থেকে, অধঃমুখ শবাসন, ভূজঙ্গাসন কিংবা ধনুরাসন। শিল্পা শেট্টির সোশ্যাল মিডিয়া হ্যান্ডল জুড়ে যোগাভ্যাসের একাধিক ভিডিও পোস্ট করা হয়েছে। আজ বিশ্ব যোগাদিবসে তিনি সবাইকে শুভেচ্ছা জানিয়ে বলেছেন যে, একদিন নয় প্রতিদিন যোগাসন করুন।
আরও পড়ুন - International Yoga Day 2022: কেন নিয়মিত যোগাভ্যাস করবেন? স্বাস্থ্যের কী কী উপকার করে যোগাসন?
প্রসঙ্গত, শিল্পা শেট্টির হাতে চলতি বছর একাধিক ছবি রয়েছে। গতবছরই তিনি বড় পর্দায় কামব্যাক করেন। কিন্তু সেই ছবি মুক্তি পায় ওটিটি প্ল্যাটফর্মে। চলতি বছর তাঁর একাধিক ছবি মুক্তি পাবে। ইতিমধ্যেই মুক্তি পেয়েছে শিল্পা শেট্টি অভিনীত 'নিকম্মা'।