কলকাতা: মুখে ব্রণ হলে অনেকেই অস্থির হয়ে পড়েন। এর জন্য প্রায়ই অপ্রস্তুতে পড়েন কেউ কেউ। ব্রণ কমাতে বাড়িতেই নানারকম টোটকা প্রচলিত রয়েছে। এই টোটকার উপর ভরসা রাখেন অনেকেই। ব্রণ হওয়ার বেশ কিছুকারণ রয়েছে। তাঁর উপর নির্ভর করে ত্বকের সমস্যা ঘরোয়া টোটকায় কতটা মিটবে।
কেন ব্রণ হয় (Acne reasons)?
- ত্বকে সিবামের পরিমাণ বেড়ে গেলে ব্রণর সমস্যা দেখা যায়। এর পাশাপাশি ত্বকের মৃত কোশও এর জন্য দায়ী। এছাড়াও, হেয়ার ফলিকল ত্বকের নিচে জমতে থাকলেও ব্রণ হতে পারে।
- কিছু ক্ষেত্রে পারিবারিক ইতিহাসও গুরুত্বপূর্ণ। পরিবারে আগে কারও ব্রণ হয়ে থাকলে অন্য সদস্যের ব্রণ হওয়ার আশঙ্কা থাকে (Cause of Acne)।
- ওষুধের কারণেও ব্রণ হতে পারে। লিথিয়াম,স্টেরয়েড বা অ্যান্টিকনসালভেন্ট ব্যবহার করলে ব্রণ হতে পারে।
- ধূমপানের অভ্যাসও ব্রণর জন্য দায়ী। একাধিক গবেষণায় এটি দেখা গিয়েছে।
- হরমোন গ্রন্থির সমস্যা থাকলে ব্রণ হতে পারে। যেমন এন্ডোক্রিন ডিসঅর্ডারের মধ্যেই ধরা হয় পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোমকে। এই সমস্যা থাকলে ব্রণর সমস্যা বেড়ে যেতে পারে।
ঘরোয়া টোটকাই কি ব্রণ সারাতে যথেষ্ট ?
ব্রণর সমস্যা বেশিরভাগ সময় ত্বকের সমস্যা হয়ে থাকে। সেক্ষেত্রে ঘরোয়া বিভিন্ন উপকরণ ব্রণ সারাতে সেরা কাজ দেয়। তবে শারীরিক বেশ কিছু সমস্যার বহিঃপ্রকাশও হতে পারে মুখের ব্রণ। সেই ক্ষেত্রে ঘরোয়া টোটকায় কাজ হওয়া মুশকিল। আসল সমস্যাকে চিহ্নিত করতে না পারলে ব্রণ আবার ফিরে আসে। এই সময় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে তিনি রোগটি শনাক্ত করে থাকেন।
ব্রণর ঘরোয়া সমাধান (Acne natural remedies)
অ্যালোভেরা - অ্যালোভেরার মধ্যে প্রাকৃতিক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে। এটি ব্রণর সমস্যা সহজেই দূর করে। পাশাপাশি ত্বকের জেল্লা বাড়ায়। এটি ত্বকের তৈলাক্ত ভাব সহজেই দূর করতে পারে।
মধু - ব্রণ কমাতেও মধু দারুণ কাজ দেয়। বহুকাল ধরেই এটি ত্বকের যত্ন নিতে ব্যবহার করা হয়। এর মধ্যেও অতিরিক্ত তেল শোষণ করে নেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে। যা ব্রণর সমস্যাকে দূর করে।
গ্রিন টি - ব্রণ কমাতে গ্রিন টি-এর উপর ভরসা রাখতে পারেন। এর মধ্যে পলিফেনল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এটি ত্বকের সিবাম উৎপাদন কমিয়ে দেয়। এর ফলে ব্রণর সমস্যা আপসে কমে যায়।
আরও পড়ুন - Real or Fake Turmeric: খাবারে তো দিব্যি রং হচ্ছে, কিন্তু হলুদটা আসল তো ? চিনবেন কীভাবে ?