এক্সপ্লোর

Vitamin K Deficiency Symptoms: মাঝে মাঝেই নাক থেকে রক্ত পড়ছে, সামান্য চোট পেলেই দেখা যাচ্ছে কালশিটে, কোন ভিটামিনের অভাবে?

Vitamin K: ভিটামিন কে- এর ঘাটতি হলে ঘুমের ব্যাঘাত হতে পারে। এছাড়াও হতে পারে জন্ডিস। অতিরিক্ত ক্লান্ত, পরিশ্রান্ত থাকতে পারেন। ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যেতে পারে। তলপেটে ব্যথা হতে পারে।

Vitamin K Deficiency Symptoms: অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় আমাদের নাক থেকে হয়তো আচমকা রক্ত (Bleeding From Nose) পড়ছে। শরীরে জলের ঘাটতি হলে অনেক সময়েই এই সমস্যা লক্ষ্য করা যায়। তবে সবসময়েই কিন্তু তা নাও হতে পারে। একটি বিশেষ ভিটামিনের অভাবে এই ধরনের উপসর্গ আমাদের শরীরে দেখা দিতে পারে। শুধু নাক থেকে রক্ত পড়া নয়, আরও একাধিক শারীরিক সমস্যা হতে পারে ওই ভিটামিনের অভাবে। শরীরের অন্যান্য অনেক অংশ বলা ভাল শরীরে ভিতরে থাকা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ থেকেও রক্তক্ষরণ হতে পারে। এই বিশেষ ভিটামিনটি হল 'ভিটামিন কে' (Vitamin K Deficiency)। 

ভিটামিন কে- এর অভাবে আমাদের শরীরে কী কী অসুবিধা দেখা দিতে পারে, তা একনজরে দেখে নিন 

  • ভিটামিন কে- এর ঘাটতি হলে রক্তক্ষরণের সমস্যা দেখা যায়। নাক থেকে রক্ত পড়তে পারে। ত্বক এবং ক্ষতস্থান থেকেও রক্তক্ষরণ হতে পারে। শরীরের অভ্যন্তরে পাকস্থলী কিংবা অন্ত্র থেকেও রক্তক্ষরণের সমস্যা দেখা দিতে পারে ভিটামিন কে- এর অভাবে।
  • নবজাতকদের ক্ষেত্রে ভিটামিন কে- এর ঘাটতি হলে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের মতো জটিল সমস্যা দেখা দিতে পারে। প্রাণ সংশয়ের সম্ভাবনা থাকে। ভিটামিন কে- এর অভাবে মল-মূত্রের সঙ্গেও রক্তক্ষরণ হতে পারে। মল- এর রং রক্তক্ষরণের ফলে কালো হতে পারে। 
  • আমাদের চোট-আঘাত লাগলে কালশিটে পড়ে যায়, এটা সাধারণ ব্যাপার। কিন্তু ভিটামিন কে- এর ঘাটতি থাকলে সমস্যা বাড়ে। শরীরে ভিটামিন কে- এর অভাব থাকলে সামান্য এদিক-ওদিক ধাক্কা খেলেও হাতে-পায়ে দ্রুত কালশিটে পড়ে যায়। 
  • ভিটামিন কে- এর অভাব থাকলে আমাদের ত্বক একদম ফ্যাকাসে, নির্জীব দেখাতে পারে। এছাড়াও নার্ভের সমস্যা, বিশেষ করে হাত কাঁপার লক্ষণ দেখা যায় ভিটামিন কে- এর ঘাটতি হলে। 
  • ভিটামিন কে- এর ঘাটতি হলে ঘুমের ব্যাঘাত হতে পারে। এছাড়াও হতে পারে জন্ডিস। অতিরিক্ত ক্লান্ত, পরিশ্রান্ত থাকতে পারেন। ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যেতে পারে। তলপেটে ব্যথা হতে পারে। গা-গোলানো, বমি ভাব, মাথা ঝিমঝিম করে - এইসব সমস্যাও দেখা দিতে পারে ভিটামিন কে- এর ঘাটতি বা অভাব হলে। 

আরও পড়ুন- স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতে তো অনেক বাদামই খান, শরীর মজবুত করতে এই বাদাম খাচ্ছেন তো? 

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Weather Update :    ১৫ ডিগ্রির নিচে পারদ ৪ জেলায়, কলকাতায় এবার ভয়ঙ্কর শীতের কামড়? বড় খবর দিল আবহাওয়া দফতর
১৫ ডিগ্রির নিচে পারদ ৪ জেলায়, কলকাতায় এবার ভয়ঙ্কর শীতের কামড়? বড় খবর দিল আবহাওয়া দফতর
India-Pakistan Relations: জলপথেও বাজিমাত, সমুদ্রে পাকিস্তানি জাহাজকে ধাওয়া করে ৭ মৎস্যজীবীকে উদ্ধার ভারতের উপকূলরক্ষী বাহিনীর
জলপথেও বাজিমাত, সমুদ্রে পাকিস্তানি জাহাজকে ধাওয়া করে ৭ মৎস্যজীবীকে উদ্ধার ভারতের উপকূলরক্ষী বাহিনীর
ED Raid: ডিয়ার লটারি কেলেঙ্কারির তদন্তে টাকার পাহাড়, উদ্ধার হল কত কোটি?
ডিয়ার লটারি কেলেঙ্কারির তদন্তে টাকার পাহাড়, উদ্ধার হল কত কোটি?
Tab Scam: 'জালিয়াতির মূল পাণ্ডা স্কুলেরই শিক্ষক ও কর্মীদের একাংশ' ট্যাব কেলেঙ্কারির পর্দাফাঁস
'জালিয়াতির মূল পাণ্ডা স্কুলেরই শিক্ষক ও কর্মীদের একাংশ' ট্যাব কেলেঙ্কারির পর্দাফাঁস
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

TMC News: ফিরহাদ হাকিমের পর এবার পুলিশকে নিশানা সৌগতর। পাল্টা মমতার সমালোচনা, কটাক্ষ অধীরের।TMC News: সুশান্ত ঘোষের ওপর হামলার নেপথ্যে বিহারের পাপপু গ্যাং? এখনও ধোঁয়াশায় পুলিশRG Kar News: সঞ্জয়কে কালো কাচের গাড়িতে আনা হল কোর্টে। গাড়ি বাজাল পুলিশ, বাজল হর্নKalyan Banerjee: তৃণমূলেরই সাংসদ আক্রমণ করছেন তৃণমূল ছাত্র পরিষদের সভাপতিকে ! ABP Ananda Live

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Weather Update :    ১৫ ডিগ্রির নিচে পারদ ৪ জেলায়, কলকাতায় এবার ভয়ঙ্কর শীতের কামড়? বড় খবর দিল আবহাওয়া দফতর
১৫ ডিগ্রির নিচে পারদ ৪ জেলায়, কলকাতায় এবার ভয়ঙ্কর শীতের কামড়? বড় খবর দিল আবহাওয়া দফতর
India-Pakistan Relations: জলপথেও বাজিমাত, সমুদ্রে পাকিস্তানি জাহাজকে ধাওয়া করে ৭ মৎস্যজীবীকে উদ্ধার ভারতের উপকূলরক্ষী বাহিনীর
জলপথেও বাজিমাত, সমুদ্রে পাকিস্তানি জাহাজকে ধাওয়া করে ৭ মৎস্যজীবীকে উদ্ধার ভারতের উপকূলরক্ষী বাহিনীর
ED Raid: ডিয়ার লটারি কেলেঙ্কারির তদন্তে টাকার পাহাড়, উদ্ধার হল কত কোটি?
ডিয়ার লটারি কেলেঙ্কারির তদন্তে টাকার পাহাড়, উদ্ধার হল কত কোটি?
Tab Scam: 'জালিয়াতির মূল পাণ্ডা স্কুলেরই শিক্ষক ও কর্মীদের একাংশ' ট্যাব কেলেঙ্কারির পর্দাফাঁস
'জালিয়াতির মূল পাণ্ডা স্কুলেরই শিক্ষক ও কর্মীদের একাংশ' ট্যাব কেলেঙ্কারির পর্দাফাঁস
Sanjay Ray : সঞ্জয় রায় আদালতে ঢোকার সময়ই এক যোগে গাড়ি-হর্ন বাজানো শুরু পুলিশের !
সঞ্জয় রায় আদালতে ঢোকার সময়ই এক যোগে গাড়ি-হর্ন বাজানো শুরু পুলিশের !
Partha Attacks Arjun : 'বাইরের ক্রিমিনালদের সঙ্গে কার বেশি যোগাযোগ ব্যারাকপুরের মানুষ জানে', নিশানা পার্থর
'বাইরের ক্রিমিনালদের সঙ্গে কার বেশি যোগাযোগ ব্যারাকপুরের মানুষ জানে', নিশানা পার্থর
Kasba Incident: কসবাকাণ্ডের পর বিস্ফোরক TMC কাউন্সিলর সুশান্ত ঘোষ, 'অন্যায় করলে, দায় হায়দরকে নিতে হবে..' !
কসবাকাণ্ডের পর বিস্ফোরক TMC কাউন্সিলর সুশান্ত ঘোষ, 'অন্যায় করলে, দায় হায়দরকে নিতে হবে..' !
Nurse Harassment: 'তোমাদের মতো মেয়েদের জন্য আরজি করের মতো ঘটনা ঘটেছে' নার্সকে হেনস্থা কাউন্সিলরের
'তোমাদের মতো মেয়েদের জন্য আরজি করের মতো ঘটনা ঘটেছে' নার্সকে হেনস্থা কাউন্সিলরের
Embed widget