কলকাতা: রক্তে যখন শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায় তখন তা মধুমেহ রোগে পরিণত হয়। হাইপারগ্লাইসেমিয়া (Hyperglycemia) বা হাই ব্লাড গ্লুকোজ অবস্থায় আমাদের নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এমন শারীরিক অবস্থার সঙ্গে মধুমেহ রোগের মিল রয়েছে অনেকটাই। এই রোগের লক্ষণ, চিকিৎসা এবং ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থা সম্পর্কে আমাদের আরও বেশি করে জানা প্রয়োজন।
১. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, যাঁদের পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের মধ্যে টাইপ টু ডায়াবিটিসের ইতিহাস রয়েছে, তাঁরা হাইপারগ্লাইসেমিয়া রোগে আক্রান্ত হতে পারেন।
২. শরীরের অতিরিক্ত ওজন, উচ্চ রক্তচাপ কিংবা কোলেস্টেরলের অসুখ থাকলে হাইপারগ্লাইসেমিয়া রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
৩. যাঁদের পিসিওএস বা পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম রয়েছে, তাঁরা এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন।
হাইপারগ্লাইসেমিয়া রোগের লক্ষণগুলি কী কী-
১. হাই ব্লাড সুগার
২. হঠাৎই খিদে কিংবা পিপাসা বৃদ্ধি পাওয়া।
৩. দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া।
৪. বারবার প্রস্রাব পাওয়া।
৫. মাথার যন্ত্রণা।
৬. দুর্বল অনুভব করা। ক্লান্তি অনুভব করা।
৭. ওজন আচমকা কমে যাওয়া।
৮. ত্বকের সংক্রমণ।
৯. কেটে ছড়ে গেলে সেরে উঠতে সময় লাগা।
১০. বমি।
১১. ডিহাইড্রেশন।
১২. হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পাওয়া।
১৩. শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা।
১৪. রোগী কোমায় পর্যন্ত চলে যেতে পারেন।
আরও পড়ুন - Health Tips: রোজকার পাতে থাকা এই খাবারগুলি গ্যাসের সমস্যা তৈরি করে
হাইপারগ্লাইসেমিয়া রোগ প্রতিরোধ করার জন্য যেগুলো করবেন-
১. কাজের হাজারো ব্যস্ততার মধ্যেও স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়া খুবই জরুরি।
২. খাদ্যাভ্যাসে নজর দিতে হবে।
৩. ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।
৪. ধূমপান ত্যাগ করতে হবে।
৫. মদ্যপান ত্যাগ করতে হবে।
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।
আরও পড়ুন - Covid Lockdown in China: বাড়ছে করোনা, চিনের নতুন লকডাউন ঘোষণায় শেনজেনে ঘরবন্দি ১৭ মিলিয়ন মানুষ