কলকাতা: গরমকালে ত্বক এবং চুলের নানা সমস্যা দেখা দেয়। শীতকালে যেমন শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ত্বক ও চুল শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। তেমনই গরমকালে যাঁদের তৈলাক্ত ত্বক, তাঁদের একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। চুল তেলতেলে (Oily Scalp) হয়ে যাওয়ার নানা সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গরমকালে মাথার ত্বক বা স্কাল্প তেলতেলে হয়ে যাওয়ার কারণে চুলও তেলতেলে হয়ে যায়। তবে, এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার রয়েছে একাধিক উপায়। দেখে নেওয়া যাক সেগুলি কী কী-
তৈলাক্ত চুলের সমস্যার সমাধান-
১. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, আমাদের মাথার ত্বক বা স্কাল্পের সমস্ত জায়গায় নাও পৌঁছতে পারে শ্যাম্পু। তাই শ্যাম্পু করার সময়ে সময় দিয়ে এবং যত্ন নিয়ে করতে হবে। যাতে তা মাথার ত্বকের প্রতিটা জায়গায় পৌঁছয়।
২. বিশেষজ্ঞদের মতে, শ্যাম্পু করার পদ্ধতি সঠিকভাবে না জানা থাকার কারণে শ্যাম্পু করার পরও চুল তেলতেলে লাগে। তাই প্রথমে হাতে শ্যাম্পু ঢেলে তারপর তা মাথার ত্বকে ভালো করে ব্যবহার করে স্কাল্পে ম্যাসেজ করতে হবে।
আরও পড়ুন - Dental Health: যে খাবারগুলি এড়িয়ে গেলেই সাদা ঝকঝকে দাঁত পাবেন
৩. শ্য়াম্পু করার পর ভালো করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা দরকার। শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। এবং তারপর ফের জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, অনেকেরই জানা নেই প্রতিদিন শ্যাম্পু করা উচিত নাকি একদিন অন্তর। এই ভুলের কারণেও সমস্যা দেখা দেয়। তাই প্রথমে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়া দরকার। শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার নির্বাচনের ক্ষেত্রেও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া দরকার বলে মত তাঁদের।
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।