এক্সপ্লোর

Sleep Disorder: ঘুমের পিছনে তাড়া করবেন না, তাহলে আর হবে না সুখনিদ্রা, ইনসমনিয়া প্রসঙ্গে কী বলছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা

Sleeping Problems: বিভিন্ন কারণে ইনসমিয়া হতে পারে। এর একাধিক পর্যায় রয়েছে। ইনসমনিয়ার বিভিন্ন ধরন রয়েছে। ইনসমনিয়া বা অনিদ্রা আসলে একটা উপসর্গ বা লক্ষণ মাত্র, রোগ নয়।

'ঘুম পেয়েছে, বাড়ি যা'... শিলাজিতের বিখ্যাত গান, সহজ-সরল-সাবলীল লিরিক্স... কিন্তু বাড়ি গেলেই কি সুখনিদ্রা দেওয়া যায় ?  আপনি সারাদিন সুস্থ থাকবেন কিনা সেটা ভীষণভাবে নির্ভর করে আপনার ঘুম কেমন

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

সেরা শিরোনাম

Agniveer Recruitment 2025: দশম-দ্বাদশ পাশেই ভারতীয় সেনায় যোগ দেওয়ার সুযোগ ! অগ্নিবীর নিয়োগের আবেদন শুরু
দশম-দ্বাদশ পাশেই ভারতীয় সেনায় যোগ দেওয়ার সুযোগ ! অগ্নিবীর নিয়োগের আবেদন শুরু
Weather Forecast: মার্চের শেষেই তাপদাহে পুড়তে চলেছে এই শহরগুলি, চরম তাপপ্রবাহের সতর্কতা বাংলার কোন কোন জেলায়?
মার্চের শেষেই তাপদাহে পুড়তে চলেছে এই শহরগুলি, চরম তাপপ্রবাহের সতর্কতা বাংলার কোন কোন জেলায়?
Mohali Parking Row: আবাসনে পার্কিং নিয়ে ঝামেলা, প্রতিবেশীর সঙ্গে হাতাহাতি-মারামারি, বেঘোরে মৃত্যু বিজ্ঞানীর
আবাসনে পার্কিং নিয়ে ঝামেলা, প্রতিবেশীর সঙ্গে হাতাহাতি-মারামারি, বেঘোরে মৃত্যু বিজ্ঞানীর
Bank Holiday: হোলির জন্য টানা চারদিন বন্ধ থাকবে ব্যাঙ্ক ? আপনার শহরে কবে কবে ছুটি রয়েছে ?
হোলির জন্য টানা চারদিন বন্ধ থাকবে ব্যাঙ্ক ? আপনার শহরে কবে কবে ছুটি রয়েছে ?
ABP Premium

ভিডিও

Murshidabad News: বাঁকুড়ার সোনামুখীর পর এবার মুর্শিদাবাদের রানিতলায় আক্রান্ত পুলিশFake Passport: পাসপোর্ট জালিয়াতিকাণ্ডে জালে আরও এক, শিয়ালদা স্টেশন থেকে গ্রেফতারBankura News: বীরভূমের পর বাঁকুড়া, সোনামুখীতে ক্যাম্পে ঢুকে পুলিশকে মারRoasevally: দখল হয়ে যাচ্ছে রোজভ্যালির সম্পত্তি, রাজ্য সরকারের দ্বারস্থ হল ED

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Agniveer Recruitment 2025: দশম-দ্বাদশ পাশেই ভারতীয় সেনায় যোগ দেওয়ার সুযোগ ! অগ্নিবীর নিয়োগের আবেদন শুরু
দশম-দ্বাদশ পাশেই ভারতীয় সেনায় যোগ দেওয়ার সুযোগ ! অগ্নিবীর নিয়োগের আবেদন শুরু
Weather Forecast: মার্চের শেষেই তাপদাহে পুড়তে চলেছে এই শহরগুলি, চরম তাপপ্রবাহের সতর্কতা বাংলার কোন কোন জেলায়?
মার্চের শেষেই তাপদাহে পুড়তে চলেছে এই শহরগুলি, চরম তাপপ্রবাহের সতর্কতা বাংলার কোন কোন জেলায়?
Mohali Parking Row: আবাসনে পার্কিং নিয়ে ঝামেলা, প্রতিবেশীর সঙ্গে হাতাহাতি-মারামারি, বেঘোরে মৃত্যু বিজ্ঞানীর
আবাসনে পার্কিং নিয়ে ঝামেলা, প্রতিবেশীর সঙ্গে হাতাহাতি-মারামারি, বেঘোরে মৃত্যু বিজ্ঞানীর
Bank Holiday: হোলির জন্য টানা চারদিন বন্ধ থাকবে ব্যাঙ্ক ? আপনার শহরে কবে কবে ছুটি রয়েছে ?
হোলির জন্য টানা চারদিন বন্ধ থাকবে ব্যাঙ্ক ? আপনার শহরে কবে কবে ছুটি রয়েছে ?
DA News: চলতি সপ্তাহেই ডিএ-র প্রস্তাবে অনুমোদন, আপনার বেতনে হবে কী পরিবর্তন ?
চলতি সপ্তাহেই ডিএ-র প্রস্তাবে অনুমোদন, আপনার বেতনে হবে কী পরিবর্তন ?
West Bengal News: পুলিশকে লক্ষ্য করে গুলি চালানোর অভিযোগ বীরভূমের দুবরাজপুরে, ধৃত ৩, উদ্ধার আগ্নেয়াস্ত্র
পুলিশকে লক্ষ্য করে গুলি চালানোর অভিযোগ বীরভূমের দুবরাজপুরে, ধৃত ৩, উদ্ধার আগ্নেয়াস্ত্র
Dol Utsav Weather : দোলের আগেই ঘূর্ণাবর্ত, বঙ্গে কেমন থাকবে আবহাওয়া ? বৃষ্টি নাকি খটখটে রোদ ?
দোলের আগেই ঘূর্ণাবর্ত, বঙ্গে কেমন থাকবে আবহাওয়া ? বৃষ্টি নাকি খটখটে রোদ ?
Aadhaar Card : আধার কার্ডে বার-বার ছবি বদলালে হবে ফাইন, কী বলছে নিয়ম ?
আধার কার্ডে বার-বার ছবি বদলালে হবে ফাইন, কী বলছে নিয়ম ?
Embed widget