এক্সপ্লোর

Sleep Disorder: ঘুমের পিছনে তাড়া করবেন না, তাহলে আর হবে না সুখনিদ্রা, ইনসমনিয়া প্রসঙ্গে কী বলছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা

Sleeping Problems: বিভিন্ন কারণে ইনসমিয়া হতে পারে। এর একাধিক পর্যায় রয়েছে। ইনসমনিয়ার বিভিন্ন ধরন রয়েছে। ইনসমনিয়া বা অনিদ্রা আসলে একটা উপসর্গ বা লক্ষণ মাত্র, রোগ নয়।

'ঘুম পেয়েছে, বাড়ি যা'... শিলাজিতের বিখ্যাত গান, সহজ-সরল-সাবলীল লিরিক্স... কিন্তু বাড়ি গেলেই কি সুখনিদ্রা দেওয়া যায় ?  আপনি সারাদিন সুস্থ থাকবেন কিনা সেটা ভীষণভাবে নির্ভর করে আপনার ঘুম কেমন

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

সেরা শিরোনাম

West Bengal News Live Updates: রাজ্যে ফের ইডির হানা, বাংলা-সহ ৩ রাজ্যে অভিযান; মাইনিং সংস্থার অফিসে তল্লাশি
রাজ্যে ফের ইডির হানা, বাংলা-সহ ৩ রাজ্যে অভিযান; মাইনিং সংস্থার অফিসে তল্লাশি
Bangladesh News : সুকান্ত মজুমদারের সঙ্গে চিন্ময়কৃষ্ণর আইনজীবীর কথা, বিশেষ আশ্বাস কেন্দ্রের ?
সুকান্ত মজুমদারের সঙ্গে চিন্ময়কৃষ্ণর আইনজীবীর কথা, বিশেষ আশ্বাস কেন্দ্রের ?
Nadia News: খাম ছিঁড়ে যেতেই সন্দেহ, সোজা থানার দ্বারস্থ পোস্টমাস্টার ! বিলির জন্য় একসঙ্গে ৫০টি পাসপোর্ট পোস্ট অফিসে
খাম ছিঁড়ে যেতেই সন্দেহ, সোজা থানার দ্বারস্থ পোস্টমাস্টার ! বিলির জন্য় একসঙ্গে ৫০টি পাসপোর্ট পোস্ট অফিসে
RG Kar Case Timeline : চার মাস পেরিয়েও বিচার অধরা, ফিরে দেখা আরজি কর আন্দোলন ও মামলার ঘটনাক্রম
চার মাস পেরিয়েও বিচার অধরা, CBI তদন্তে হতাশ মা-বাবা আবার হাইকোর্টে, ফিরে দেখা আরজি কর আন্দোলন ও মামলার টাইমলাইন
ABP Premium

ভিডিও

SSC Job Seekers: অবৈধ চাকরি বাঁচাতে অতিরিক্ত শূন্য পদ তৈরি ? প্রশ্ন সুপ্রিম কোর্টের।Kolkata News: খাস কলকাতায় তৃণমূল নেতার বিরুদ্ধে তোলা চাওয়ার অভিযোগ। ABP Ananda LiveJaipur Incident: রাজস্থানের জয়পুরে ভয়ঙ্কর দুর্ঘটনা।একাধিক গাড়ির সংঘর্ষে ভয়ঙ্কর অগ্নিকাণ্ড,জখম অনেকেBangladesh News: পাকিস্তানের আরও কাছাকাছি এল ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
West Bengal News Live Updates: রাজ্যে ফের ইডির হানা, বাংলা-সহ ৩ রাজ্যে অভিযান; মাইনিং সংস্থার অফিসে তল্লাশি
রাজ্যে ফের ইডির হানা, বাংলা-সহ ৩ রাজ্যে অভিযান; মাইনিং সংস্থার অফিসে তল্লাশি
Bangladesh News : সুকান্ত মজুমদারের সঙ্গে চিন্ময়কৃষ্ণর আইনজীবীর কথা, বিশেষ আশ্বাস কেন্দ্রের ?
সুকান্ত মজুমদারের সঙ্গে চিন্ময়কৃষ্ণর আইনজীবীর কথা, বিশেষ আশ্বাস কেন্দ্রের ?
Nadia News: খাম ছিঁড়ে যেতেই সন্দেহ, সোজা থানার দ্বারস্থ পোস্টমাস্টার ! বিলির জন্য় একসঙ্গে ৫০টি পাসপোর্ট পোস্ট অফিসে
খাম ছিঁড়ে যেতেই সন্দেহ, সোজা থানার দ্বারস্থ পোস্টমাস্টার ! বিলির জন্য় একসঙ্গে ৫০টি পাসপোর্ট পোস্ট অফিসে
RG Kar Case Timeline : চার মাস পেরিয়েও বিচার অধরা, ফিরে দেখা আরজি কর আন্দোলন ও মামলার ঘটনাক্রম
চার মাস পেরিয়েও বিচার অধরা, CBI তদন্তে হতাশ মা-বাবা আবার হাইকোর্টে, ফিরে দেখা আরজি কর আন্দোলন ও মামলার টাইমলাইন
IIT Placements: বছরে ৬০ লাখেরও বেশি প্যাকেজ, আইআইটির এই পড়ুয়ারা পেল মোটা বেতনের চাকরি
বছরে ৬০ লাখেরও বেশি প্যাকেজ, আইআইটির এই পড়ুয়ারা পেল মোটা বেতনের চাকরি
Cancer Vaccine : ক্যানসারের ভ্যাকসিন কীভাবে কাজ করবে ? কারা পেতে পারেন? উপকৃত হবে ভারত? কী বলছেন চিকিৎসকরা?
ক্যানসারের ভ্যাকসিন কীভাবে কাজ করবে ? কারা পেতে পারেন? উপকৃত হবে ভারত? কী বলছেন চিকিৎসকরা?
Baba Bhanga : বিশ্বের শেষের শুরু ২০২৫ এই ? বাবা ভাঙ্গার এই ভবিষ্যদ্বাণী মিলে গেলে বিপদ সকলেরই
বিশ্বের শেষের শুরু ২০২৫ এই ? বাবা ভাঙ্গার এই ভবিষ্যদ্বাণী মিলে গেলে বিপদ সকলেরই
Jaipur Petrol Pump Mishap: পেট্রোল পাম্পের কাছে CNG ট্যাঙ্কার; একাধিক গাড়ির সংঘর্ষে ভয়ঙ্কর অগ্নিকাণ্ড; একাধিক প্রাণহানি; জখম অনেকে
পেট্রোল পাম্পের কাছে CNG ট্যাঙ্কার; একাধিক গাড়ির সংঘর্ষে ভয়ঙ্কর অগ্নিকাণ্ড; একাধিক প্রাণহানি; জখম অনেকে
Embed widget