Scrubbing For Skin: স্ক্রাব করার ক্ষেত্রে কী কী নিয়ম অতি অবশ্যই মেনে চলা প্রয়োজন? রইল সহজ কিছু টিপস
Skin Care Tips: স্ক্রাব করার আগে এবং পরে কয়েকটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় খেয়াল রাখা উচিৎ। নাহলে ত্বকের সমস্যা বাড়তে পারে। স্ক্রাব করার সময় কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখলে ত্বক ভাল থাকবে জেনে নিন।
Scrubbing For Skin: ত্বকের পরিচর্যা করার ক্ষেত্রে স্ক্রাবিং ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকে নিয়মিত স্ক্রাব করলে ডেড সেল জমবে না। তার ফলে ত্বক দেখতে লাগবে ঝকঝকে। অর্থাৎ বজায় থাকবে ত্বকের জেল্লা। এছাড়াও ত্বকের গভীরে জমে থাকা ময়লা দূর করতে ভীষণ ভাবে কাজে লাগে স্ক্রাবিংয়ের অভ্যাস। তবে স্ক্রাব করার আগে এবং পরে কয়েকটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় খেয়াল রাখা উচিৎ। নাহলে ত্বকের সমস্যা বাড়তে পারে। স্ক্রাব করার সময় কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখলে ত্বক ভাল থাকবে জেনে নিন।
- স্ক্রাব করার সময় কখনই ত্বকে জোরে ঘষবেন না। তাহলে ত্বকের গঠন নষ্ট হয়ে যেতে পারে। খুব দানা যুক্ত স্ক্রাব কখনই ত্বকে ব্যবহার করবেন না। এর ফলে ত্বকের উপরের আবরণ নষ্ট হয়ে যেতে পারে।
- স্ক্রাব করার সময় কী দিয়ে স্ক্রাব করছেন, তা ভালভাবে দেখে নিন। আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে, উপকরণ বেছে নেওয়া জরুরি। নাহলে ত্বকে অনেক ধরনের সমস্যা হতে পারে।
- স্ক্রাব করার পর ত্বকে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। নাহলে ত্বক অত্যন্ত রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যাবে। তবে আপনার ত্বক যদি খুব তেলতেলে হয় তাহলে হাল্কা ধরনের ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করবেন।
- ব্রনর সমস্যা থাকলে স্ক্রাব করার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। জোরে ঘষে ত্বকে স্ক্রাব ব্যবহার করলে ব্রনর সমস্যা বাড়তে পারে। অনেক সময়েই বিশেষ করে সেনসিটিভ স্ক্রিনের ক্ষেত্রে ব্রনর সমস্যা ত্বকে বেড়ে যেতে পারে স্ক্রাব করার ফলে।
ঘরোয়া উপকরণের সাহায্যে ত্বকে স্ক্রাব করলে ত্বকের জেল্লা এবং মোলায়েম ভাব বজায় থাকবে। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ দিন স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন মুখে এবং শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকে। মূলত মুখে, গলায়, ঘাড়ে, কাঁধে, কনুইয়ের অংশে স্ক্রাবার ব্যবহার করুন নিয়মিত ভাল। স্ক্রাবিং করলে ত্বকের মরা কোষ ঝরে যায়। একে বলে ডেড স্কিন সেল ঝরে যাওয়া। এর ফলে ত্বকের জেল্লা বাড়ে। ত্বকের এবং হাতে, পায়ের কালচে দাগছোপ, ট্যান এইসব দূর করতে চাইলে নিয়মিত স্ক্রাবিং করতে হবে আপনাকে। তবে সপ্তাহে ২ থেকে ৩ দিনের বেশি নয়। তাহলে স্ক্রিনের গঠনের ব্যাপক ক্ষয়ক্ষতি হবে। ত্বকে দাগ পড়ে যেতে পারে। জেল্লা বাড়ার বদলে, দেখা দিতে পারে অনেক সমস্যা।
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
সেরা শিরোনাম
