Watermelon for Skincare: ত্বক ভাল রাখতে কীভাবে ব্যবহার করবেন তরমুজ?

Watermelon for Skincare: তরমুজের একাধিক উপকার রয়েছে, পাতে তরমজু থাকলে একাধিক উপকার হয় শরীরের।

কলকাতা: গরমের সময় অনেকেরই পছন্দের ফল তরমুজ। অল্প কয়েকদিন পাওয়া গেলেও বাদ পড়ে না ডায়েটে। তরমুজের একাধিক উপকার রয়েছে, পাতে তরমজু থাকলে একাধিক উপকার হয় শরীরের। পাশাপাশি ত্বকের পরিচর্যার জন্যও তরমুজ ব্যবহার করা যায়। গরমের সময় অনেকেরই পছন্দের ফল তরমুজ। অল্প কয়েকদিন পাওয়া গেলেও বাদ পড়ে না ডায়েটে। তরমুজের একাধিক উপকার রয়েছে, পাতে তরমজু থাকলে একাধিক উপকার হয় শরীরের। পাশাপাশি ত্বকের পরিচর্যার জন্যও তরমুজ ব্যবহার করা যায়।

নিজের ত্বক আরও ভাল করে তোলার জন্য কীভাবে ব্যবহার করবেন তরমুজ? কোন পদ্ধতিতে ব্যবহার হবে? কীভাবে কাজ হবে?

তরমুজে ভিটামিন সি থাকার কারণে এটা স্ক্রাব হিসেবে দারুণ। তাই এক টুকরো তরমুজ কেটে নিয়ে ত্বকে আলতোভাবে ঘষে নিতে পারেন। তারপর ঠান্ডা জল কিংবা আইস কিউব দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। চাইলে তরমুজের রসের সঙ্গে চালের গুঁড়া মিশিয়ে নিয়ে স্ক্রাবিং করতে পারেন।

 এর পাশাপাশি, যেহেতু তরমুজে জলের পরিমাণ অনেকটা রয়েছে। ফেসিয়াল মিস্ট হিসেবে ব্যবহার করা যায়। তরমুজের রস নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিন, তাতে অল্প চিনি দিন। তৈরি হয়ে যাবে স্ক্রাবার। ত্বকের মৃত কোষ তুলতে উপকারী।ফেস মাস্ক হিসেবেও ব্যবহার করা যায় তরমুজ। মধু, দইয়ের সঙ্গে তরমুজ মিশিয়ে নিন। সেই মিশ্রণ নিজের মুখে লাগান। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।

ভিটমিন এ এবং সি-এর ভাল উৎস তরমুজ। ডার্ক সার্কেল কমাতে কার্যকরী তরমুজ। তরমুজের রস তুলোর প্যাডে ভিজিয়ে চোখের উপর রাখুন। 

এই গরমে তৈলাক্ত ত্বকে ব়্যাশ আর ব্রণের সমস্যা আরও বেশি দেখা দেয়। সে ক্ষেত্রেও তরমুজ ব্যবহার করতে পারেন। তরমুজ এবং লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে ক্লিনজার হিসেবেও ব্যবহার করা যায়। সপ্তাহে অন্তত তিন দিন মিশ্রণটি ত্বকে ম্যাসাজ করুন। ১০ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এমনকি যাঁদের ত্বক শুষ্ক, তাঁরাও তরমুজ, পাকা কলা, দুধের প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন প্যাকটি ব্যবহার করলে ত্বক উজ্জ্বল হবে।

 

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।