Sunscreen Using Benefits: গরমকালে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা কেন জরুরি? কী কী সমস্যার সমাধান লুকিয়ে এই একটি উপকরণে?
Sunscreen Use: সবচেয়ে ভাল হয় এসপিএফ ৫০ বা তার বেশি এসপিএফ যুক্ত ভাল ব্র্যান্ডের ভাল গুণমানের সানস্ক্রিন গরমের মরশুমে ত্বকে ব্যবহার করা উচিৎ।
Sunscreen Using Benefits: গরমের মরশুমে ত্বকের যত্নে আর কিছু করুন বা না করুন, সানস্ক্রিনের ব্যবহার ভুললে কিন্তু চলবে না। বাচ্চাদের ত্বকেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি। তবে সেক্ষেত্রে প্রোডাক্ট বাছাইয়ের ব্যাপারে অত্যন্ত সতর্ক থাকা জরুরি। আজকাল যে হারে গরম পড়ে এবং রোদের যা তেজ থাকে, তাই এসপিএফ ৩০- এর কম কোনও সানস্ক্রিন লাগাবেন না ত্বকে। সবচেয়ে ভাল হয় এসপিএফ ৫০ বা তার বেশি এসপিএফ যুক্ত ভাল ব্র্যান্ডের ভাল গুণমানের সানস্ক্রিন গরমের মরশুমে ত্বকে ব্যবহার করা উচিৎ। তাহলেই ট্যানের সঙ্গে সঙ্গে আরও অনেক ত্বকের সমস্যা এড়াতে পারবেন গরমকালে।
গরমের দিনে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা কেন জরুরি, ত্বকের কোন কোন সমস্যা দূর করবে, জেনে নিন বিশদে
- গরমের মরশুমে ত্বকের মূল সমস্যা সান-ট্যান। রোদের তেজে ত্বকে কালচে দাগছোপ পড়ে যায়। সানস্ক্রিন মেখে বাইরে বেরোলে ট্যান অনেকটাই আটকানো সম্ভব। ত্বকে কালচে দাগছোপ কিছুটা হলেও কম পড়বে। চোখের নীচে, চারপাশে কালো ছিটছিট দাগ বা পিগমেন্টেশন হবে না। ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় থাকবে। ভালভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে চোখের চারপাশে, ঠোঁটের চারদিকে, গলায়, কনুইতে- এইসব অংশে ট্যান পড়বে না। ভাল থাকবে ত্বক।
- সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে শুধু সান-ট্যান এড়ানো সম্ভব তা নয়। সূর্যের তাপে আমাদের ত্বক কার্যত পুড়ে যায়। এর থেকে হতে পারে র্যাশ, অ্যালার্জি। সান-বার্নের সঠিক ভাবে শুশ্রুষা না করলে, ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। গরমের দিনের সানস্ক্রিন মেখে বাড়ির বাইরে বেরোলে আমাদের ওতকের উপর একটি আস্তরণ তৈরি হয় যা সূর্যের তাপ থেকে ত্বক রক্ষা করে এবং সানবার্নের সমস্যা তৈরি হতে দেয় না।
- সূর্যের ক্ষতিকারক অতি বেগুনি রশ্মি যাকে বলে আলট্রা ভায়োলেট রে, সেটি ত্বকের একাধিক ক্ষতি করে। এমনকি ত্বকে বিশেষ ধরনের ক্যান্সার হওয়ার জন্যেও সূর্যের এই রশ্মি দায়ী। সরাসরি রোদে আমাদের ত্বক থাকলে সূর্যের এই ক্ষতিকারক রশ্মির প্রভাব মারাত্মক ভাবে আমাদের ত্বকে পড়ে। এক্ষেত্রে সানস্ক্রিনের ব্যবহার, ত্বকের উপর একটি নিরাপত্তার আবরণ তৈরি করে যা ত্বকে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কিছুটা হলেও কমাতে সাহায্য করে।
শুধু গরমে নয়, সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন সারাবছর। কারণ সানস্ক্রিনের ব্যবহার আপনার ত্বকে রিঙ্কেলস অর্থাৎ বলিরেখা দেখা দেওয়ার সমস্যা, বিশেষ করে অল্প বয়সে, অসময়ে রিঙ্কেলস দেখা দেওয়ার ঝুঁকি কমায়। ত্বকের ইলাস্টিসিটি বজায় রাখে সানস্ক্রিনের ব্যবহার। ফলে ত্বকে থাকে টানটান। ত্বকে কোনও কালো দাগ-ছোপ পড়তে দেয় না। আপনার স্বাভাবিক স্কিন টোন অর্থাৎ ত্বকের রং বজায় রাখতেও সাহায্য করে সানস্ক্রিনের নিয়মিত ব্যবহার।
Before You Go
Suraksha Diagnostics | বেসরকারিভাবে কলকাতা তথা পূর্ব ভারতে 'সুরক্ষা ডায়াগনস্টিক' চালু করল জেনোমিক টেস্টিং | ABP Ananda LIVE
সেরা শিরোনাম
