কলকাতা : আজকের দিনে ট্যাটু (Tattoo) করানোটা খুবই স্বাভাবিক একটা ঘটনা। বহু মানুষকে আমরা শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ট্যাটু করাতে দেখি। কেউ কোনও ছবির ট্যাটু করান। তো কেউ প্রিয়জনের নাম শরীরে খোদাই করে রাখেন। তবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, ট্যাটু আপনি শরীরের যেকোনও জায়গায় করাতেই পারেন। কিন্তু ট্যাটু করার আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অবশ্যই খেয়াল রাখা দরকার। নাহলে স্বাস্থ্যের বিভিন্ন ক্ষতি হতে পারে।
১. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, ট্যাটু করার অন্তত ৪৮ ঘণ্টা আগে কোনওরকমের নেশা করা যাবে না। তার মধ্যে যেমন অ্যালকোহল থাকছে, তেমন থাকছে কফিও। অর্থাৎ, কোনও নেশাজাত দ্রব্য সেবন করা যাবে না ট্যাটু করার ৪৮ ঘণ্টা আগে। নাহলে ট্যাটু করার সময়ে রক্তপাত হতে পারে বলে আশঙ্কা প্রকাশ করছেন তাঁরা।
২. ট্যাটু করানোর এক সপ্তাহ আগে থেকে দিনে অন্তত ৩ থেকে ৪ লিটার জল পান করতে হবে। ত্বকে জলীয়ভাব বজায় রাখতে এটা খুবই প্রয়োজনীয়। নাহলে ট্যাটু করার সময় যন্ত্রণা হতে পারে।
আরও পড়ুন - Intermittent Fasting: দীর্ঘক্ষণ উপবাসে থাকার পর কী খাবেন আর কী খাবেন না?
৩. তাঁরা আরও জানাচ্ছেন যে, ট্যাটু করার আগে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া দরকার। কম খাবার বা অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গিয়ে সমস্যা হতে পারে।
৪. ট্যাটু করানোর সময় হালকা পোশাক পরার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। পাশাপাশি গাঢ় রঙেরও পোশাক পরতে বলছেন।
৫. শরীরের যে স্থানে ট্যাটু করাতে চান, সেই জায়গা পরিস্কার রাখা প্রয়োজন। মনে রাখতে হবে, ট্যাটুর সঙ্গে ত্বকের সরাসরি যোগ রয়েছে। তাই ত্বকে ইনফেকশনের একটা সম্ভাবনা থেকেই যায়।
আরও পড়ুন - Iron Deficiency: শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে কী কী অসুখ দেখা দিতে পারে?
৬. ট্যাটু করানো হয়ে যাওয়ার পর ট্যাটু শিল্পীকে সেই জায়গায় ক্রিম, তেল বা পেট্রোলিয়াম জেল লাগিয়ে দেওয়ার কথা বলতে ভুলবেন না। এক সপ্তাহ ট্যাটুর স্থানে এগুলো ব্যবহার করা প্রয়োজন। এতে ত্বক ময়শ্চারাইজ থাকে। আর অবশ্যই ট্যাটু করানো হয়ে গেলে কিছুক্ষণের জন্য সেই জায়গা অবশ্য়ই ঢেকে রাখবেন।