কলকাতা: আপনার বাচ্চা কি পড়াশোনায় অমনোযোগী? একেবারেই পড়াশোনা করতে চায় না? এমন কি কিছুতেই তাকে পড়ার বইয়ের সামনে বসাতে পারেন না? বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, পড়াশোনায় বাচ্চাদের মনোযোগী করে তোলার জন্য ওদের উপর একেবারেই জোর করা উচিত নয়। তার পরিবর্তে সহজ কিছু পদ্ধতিতে বইয়ের পাতায় মন দেওয়ার চেষ্টা করাতে পারেন বাচ্চাদের (Child Concentration)। রইল সহজ কিছু উপায়।
১. ছোট ছোট কাজের মাধ্যমে পড়ানোর চেষ্টা করুন-
বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, বাচ্চারা একসঙ্গে দীর্ঘক্ষণ পড়াশোন াকরতে চায় না। তার পরিবর্তে ওদের ছোট ছোট কাজের মাধ্যমে লেখাপড়ার প্রতি আগ্রহ তৈরি করতে পারেন। বাড়িতেই অল্প অল্প হোমওয়ার্ক করতে দিন। আর হোমওয়ার্ক শেষ করলেই পুরস্কারস্বরূপ ওদের হাতে সামান্য উপহার দিন।
২. পড়ার সময় টিভি দেখা চলবে না-
অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায়, বাবা-মা কিংবা অন্য কেউ বাচ্চাদের পড়ানোর সময় টিভি দেখতে থাকেন। এই অভ্যাস সকলের আগে বড়দের পরিবর্তন করতে হবে। বাচ্চার পড়ার সময় বড়দেরও টিভি দেখা চলবে না। তাহলে ওদের মনঃসংযোগ নষ্ট হয়ে যেতে পারে।
৩. দূরে রাখুন মোবাইল ফোন-
টিভি দেখার মতোই অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে মোবাইল ঘাঁটার। বাচিচাদের পড়াশোনার সময় বড়রাও মোবাইলে কথা বলা বা টেক্সট করা বন্ধ করা দরকার।
৪. সময় ধরে পড়াশোনা করা দরকার-
বাচ্চাদের নির্দিষ্ট সময় ধরে দিন পড়াশোনা করার জন্য। দিনের একটা নির্দিষ্ট সময়ে পড়াশোনা করান।
আরও পড়ুন - Health Tips: কারণে-অকারণে মুঠো-মুঠো পেনকিলার খাচ্ছেন? জানা আছে কত ভয়ঙ্কর হতে পারে?
৫. শরীরচর্চায় মন দেওয়া দরকার-
পড়াশোনার পাশাপাশি বাচ্চারা যাতে শরীরচর্চাও নিয়ম মেনে করে, সেদিকেও নজর রাখা জরুরি। শরীর সুস্থ থাকলে বা খেলাধুলোর ইতিবাচক প্রভাব পড়ে বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্যে।
৬. ছোট থেকে লক্ষ্য নির্দিষ্ট করে দিন-
বড় হওয়ার জন্য বা জীবনে প্রতিষ্ঠিত হওয়ার জন্য ছোট থেকেই লক্ষ্য নির্দিষ্ট থাকা জরুরি। বাচ্চাদের মনেও যেন সেই প্রভাব বিস্তার করে। তবে, কখনও নিজের ইচ্ছে ওদের উপর চাপিয়ে দেবেন না।
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনে অবশ্যই বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।