কলকাতা: হলুদের (turmeric) অনেক গুণ, সে রোগ প্রতিরোধ হোক বা রূপচর্চা বা রান্নায় স্বাদ ফেরানো, সবেতেই হলুদের জুড়ি মেলা ভার। বাঙালির রান্নাঘর হলুদ ছাড়া কল্পনাই করা যায় না, আর সেই হলুদ যদি রূপচর্চা ব্যবহার করা যায় তাহলে তো ক্যায়া বাত! তাই চলুন জেনে নিই রূপচর্চায় কিভাবে হলুদ ব্যবহার করা যেতে পারে। (Health Tips)
ব্রণ-র চিকিৎসায় :যাদের মুখে প্রচুর ব্রণ হয় তাদের জন্য হলুদ ভীষণভাবে কার্যকরী কারণ হলুদের অ্যান্টিসেপটিক উপাদান ব্রণ-র ওপর ভীষণ ভাবে কাজ করে। হলুদ বাটা, আঙ্গুরের রস ও গোলাপজল ভালোভাবে মিশিয়ে একটা পেস্ট তৈরি করে সেটা সরাসরি ব্রণ-র ওপর লাগান। কিছুক্ষণ থাকার পর জল দিয়ে ভালো করে সেটাকে ধুয়ে ফেলুন। কিছুদিন করার পর দেখবেন ধীরে ধীরে ইনফেকশন কমে গিয়ে স্কিনে ব্রণ-র প্রবণতা কমে যাবে। ব্রন-র দাগ দূর করতে কাঁচা হলুদ ও নিমপাতা বেটে দাগের উপর লাগান।কিছুদিন লাগালে দাগ মিলিয়ে যাবে।
আরও পড়ুন...
স্বাস্থ্যের দেখভাল করার জন্য 'ব্যালেন্স ডায়েট' কতটা গুরুত্বপূর্ণ? এক্ষেত্রে কী কী নিয়ম মেনে চলবেন?
কাঁচা হলুদ বেটে রস করে নিন হলুদের রসের সঙ্গে মুলতানি মাটি ও নিমপাতার রস এক সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট করে ফেস প্যাকের মতন মুখে লাগান।প্যাক শুকিয়ে এলে গোলাপ জল দিয়ে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করে করে নিন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ব্রণ-র প্রকোপ কমবে।
আরও পড়ুন...
ফ্যাটি লিভারের সমস্যা? দৈনন্দিন জীবনে যুক্ত করুন কিছু সহজ পরিবর্তন, পাবেন সুরাহা
ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ করতে : সৌন্দর্য ও ফেয়ারনেস এর জন্য হলুদের ব্যবহারের কথা সবার আগে উঠে আসে, তাই ত্বককে উজ্জ্বল ও মসৃণ করতে হলুদের কথা ভুললে চলবে না। কাঁচা হলুদবাটা, বেসন, চালের গুঁড়ো এবং টক দই ভালো করে মিশিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে নিন। তারপর সেটাকে মুখে এবং গলায় ভালোভাবে লাগিয়ে রাখুন, শুকিয়ে গেলে হালকা হাতে ঘষে তুলে ফেলুন।এই প্যাকটি সপ্তাহে তিনদিন লাগালে ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ হবে।
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ। বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।
আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট এখন পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম টেলিগ্রামেও। যুক্ত হোন