এক্সপ্লোর
ন্যাশপাতিতে রয়েছে বহু পুষ্টিগুণ, রাখুন প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায়
জেনে নিন ন্যাশপাতির পুষ্টিগুণ
1/10
ন্যাশপাতিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, বি ২, ই, ফলিক অ্যাসিডের মতো পুষ্টিকর উপাদান। ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, কপার, আয়রনসহ অন্যান্য মিনারেলেরও উৎকৃষ্ট উৎস এই ফল।
2/10
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ন্যাশপাতির জুড়ি নেই। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে প্রতিদিন একটা করে ন্যাশপাতি রাখুন খাদ্যতালিকায়।
Published at : 05 Sep 2021 02:56 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
ব্যবসা-বাণিজ্যের
বাড়ল নাকি কমল ? আজ সোনা কিনলে কত লাভ গ্রাহকদের ?
ব্যবসা-বাণিজ্যের
চলতি সপ্তাহেই ৩ লাখ টাকা ছাড়াবে রুপোর দাম ? জানুয়ারিতে বেড়েছে ২২ শতাংশ
ব্যবসা-বাণিজ্যের
এক ধাক্কায় ৯% কমল উইপ্রোর শেয়ারের দাম, রেটিং কমাল ব্রোকারেজ ফার্ম, এখন কিনবেন ?
খুঁটিনাটি
খুব দরকারেও ব্যাঙ্কে গিয়ে কাজ হবে না, চলতি সপ্তাহে এই দিনগুলিতে বন্ধ থাকবে শাখা
ট্রেন্ডিং
