হোম
INDIA AT 2047
WB RESULT 2024
কলকাতা
উত্তরবঙ্গ
দক্ষিণবঙ্গ
পূর্ব বর্ধমান
হুগলি
উত্তর ২৪ পরগনা
বীরভূম
মালদা
ভারত
রাজ্য
ফুটবল
ক্রিকেট
আইপিএল
বিনোদন
খুঁটিনাটি
পুজো পরব
জ্যোতিষ
শিক্ষা এবং চাকরি
অটো
আন্তর্জাতিক
খবর
প্রযুক্তি
বাজেট
বিজ্ঞান
অফবিট
পডকাস্ট শো
লাইফস্টাইল
স্বাস্থ্য
উপযোগিতা
শারদোৎসব
মাধ্যমিকের ফল
উচ্চ মাধ্যমিকের ফল
IDEAS OF INDIA
যোগাযোগ করুন
#
HEALTHY LIFESTYLE TIPS
Healthy Foods: উদ্ভিদজাত খাবারেও রয়েছে ভরপুর পুষ্টি, স্বাস্থ্যের সার্বিকভাবে খেয়াল রাখতে পারে কী কী রাখবেন?
Vitamin B12 Rich Foods: ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে বাড়াতে হবে মেটাবলিজম, এর জন্য ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ কী কী খাবেন?
Vitamin B12 Rich Foods: মেটাবলিজমের হার বৃদ্ধি করতে মেনুতে ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ কোন কোন খাবার রাখবেন?
Healthy Lifestyle: আমিষ ছেড়ে মন দিয়েছেন নিরামিষে, শরীর-স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি, কী কী খেতে পারেন?
Regular Walking Health Benefits: প্রতিদিন হাঁটার অভ্যাস থাকলে ঝরবে মেদ, মজবুত হবে পায়ের পেশী, আর কী কী উপকার পাবেন?
Kiwi Fruits Health Benefits: হজমের সমস্যা দূর করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, খেয়াল রাখে ত্বকের, কিউই ফলের আর কী কী গুণ রয়েছে?
Healthy Lifestyle Tips: মানবদেহে মেটাবলিজম রেট বৃদ্ধি করার জন্য দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় কী কী করা প্রয়োজন, দেখে নিন তারই তালিকা
Tags:
weight loss
metabolism
Healthy Lifestyle Tips
রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে কোন ৫টি খাবার খাওয়া প্রয়োজনীয়?
Tags:
healthy foods
Healthy Lifestyle Tips
Blood Pressure Level
Boost Your Immunity: শরীরের 'ইমিউনিটি' সুদৃঢ় করতে দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় কী কী পরিবর্তন আনা প্রয়োজন?
Tags:
Immunity Booster
boost immunity
Healthy Lifestyle
Physical And Mental Health Balance: মনের খবর রাখছেন? শরীরের পাশাপাশি ভাল রাখা প্রয়োজন মানসিক স্বাস্থ্যও, কী কী করতে পারেন?
Tags:
Mental health
Healthy Lifestyle Tips
Physical and Mental Health Balance
Work Out Tips: শীতের মরশুমে বাড়ির বাইরে শরীরচর্চা করতে গেলে অবশ্যই খেয়াল রাখুন এই কয়েকটি নিয়ম
Tags:
health tips
Healthy Lifestyle Tips
work out tips
Fitness Tips: 'ওয়ার্ক আউট বিগিনার্স', প্রথমবার শরীরচর্চা শুরু করার সময় অবশ্যই খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি
Tags:
Fitness Tips
Healthy Lifestyle Tips
work out tips
Work Out Tips: নতুন বছরে 'ফিট' থাকার রেজোলিউশন, প্রথমবার শুরু করবেন শরীরচর্চা, রইল কিছু সহজ টিপস
Tags:
Fitness Tips
Exercise Tips
Healthy Lifestyle Tips
New Year Resolutions 2023: নতুন বছরে শপথ হোক 'সুস্থতার', বছরভর সুস্থ-সবল থাকতে প্রতিদিন কী কী নিয়ম মেনে চলবেন?
Tags:
Healthy Habits
Healthy Lifestyle Tips
New Year Resolution 2023
Wight Loss: ওজন ঝরানোর সহজ নিয়ম '৩০-৩০-৩০', কীভাবে কী করতে হয় জেনে নিন সবিস্তারে
Tags:
weight loss
Healthy Lifestyle Tips
weight-loss
Healthy Lifestyle Tips: মন-মেজাজ ভাল রাখার ক্ষেত্রে 'এন্ডরফিন'- এর গুরুত্ব কতটা? আমাদের শরীরে সঠিক মাত্রায় কীভাবে বজায় থাকবে এই হরমোন?
Tags:
Mental Stress
Lifestyle Tips
Stress Relief
Prev
3
Next