Loss

কানে কম শুনছেন ? ডিমেনশিয়ার আশঙ্কা বাড়ছে অজান্তেই ! আর কী বলছে গবেষণা

কতক্ষণ ধরে কেমন ব্যায়াম করলে বেশি ফিট থাকে শরীর ?

ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য জনপ্রিয় 30-30-30 Rules, এই নিয়মে কী কী করলে ঝরবে মেদ?

দ্রুত ওজন কমাতে চান? সকালবেলা খালি পেটে খেতে পারেন এই ৫ উপকরণের রস, উপকার পাবেন বিভিন্ন ভাবে

মেদ ঝরাতে সাহায্য করবে চা-পানের অভ্যাস, কোন ধরনের চায়ে উপকার কেমন?

'মমতা-সরকারের অদূরদর্শিতার জন্য বাংলার কৃষকদের ক্ষতি হয়েছে', তোপ শুভেন্দুর

ডায়েটে এই ভুলগুলো করলে হাজার চেষ্টাতেও রোগা হতে পারবেন না

শীতে পরপর পার্টির প্ল্যান? এই নিয়ম মানলে দেদার খেয়েও বাড়বে না ওজন

'খেলায় সবসময় ২-১টা খারাপ দিন আসে' হারের পরও টিম-রোহিতকে ভালবাসায় ভরালেন শাহরুখ

কেটো ডায়েট আসলে কী? কোন ধরনের খাবার খাওয়া হয়? কোন কোন নিয়ম মেনে চললে ওজন কমাতে সফল হবেন আপনি?

পুজোর সময় যেমন খুশি খেয়ে ফেলেছেন, কীভাবে আবার শেপে ফিরবেন? জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদ

সুস্থ থাকতে ভরসা নিয়ম করে হাঁটা, কমবে ওজন, তবে খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি