সুষম খাদ্যাভ্যাস গোটা শরীরকেই সুস্থ রাখে। ফল ও সবজি বেশি করে খেলে ঠোঁট ভাল রাখার প্রয়োজনীয় খনিজ মেলে।

ত্বকের নিঃশ্বাস নেওয়া প্রয়োজন। বাড়ি ফিরে নিয়ম করে মেকআপ তুলে ফেলতে হবে। তুলো দিয়ে ঠোঁট পরিষ্কার করে মুছুন।

ঘুম থেকে উঠলেই ঠোঁট শুকনো লাগে? তাহলে ঠোঁট পরিষ্কার করে হাইড্রেটিং লিপ বাম লাগান।

ভাল তেল নিয়ে ভাল করে ঠোঁটে মালিশ করুন। ৫ মিনিট করে করলেই রক্ত সঞ্চালন ভাল হবে।

স্ক্রাবিংয়ের সাহায্যে ঠোঁটের ওপরের মৃত কোষ তুলে ফেলা যায়। একাধিক ভাল লিপ স্ক্রাব কিনতে পাওয়া যায়।

সবসময়েই সঙ্গে একটা করে লিপ বাম রাখুন। দেখতেও সুন্দর লাগে, নরম হয় ঠোঁট, সেই সঙ্গে সুস্থও থাকবে।

লিপ বামের ওপর যদি লিপস্টিক পরতে পারেন তাহলে ভাল। কারণ আরও একটা স্তরের ফলে সূর্যের রশ্মি ছুঁতে পারবে না ঠোঁট।

ঘুম থেকে উঠে আগের রাতে লাগানো লিপ বাম ব্রাশ বা কাপড় দিয়ে ভাল করে তুলে ফেলুন। ফলে মৃত কোষ বেরিয়ে গিয়ে নরম লাগবে ঠোঁট।

ঠোঁটের জন্য প্রোডাক্টে শিয়া বাটার, কোকো বাটার, নারকেল তেল এই ধরনের উপাদান আছে কি না দেখে কিনবেন।

প্রচুর পরিমাণে জল খান। তাতে গোটা শরীরের সঙ্গে ঠোঁটের স্বাস্থ্যও ভাল থাকবে।