খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি এটি স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী।

পুষ্টিগুণে ভরপুর কারি পাতা খেলে শরীরে প্রচুর উপকার পাওয়া যায়।

বলছে 'অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটি প্রেস'-এ প্রকাশিত একটি গবেষণা।

এতে ভিটামিন এ, বি, সি এবং ই-র ভাণ্ডার এই পাতা।

কারি পাতায় আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ফ্রি ব়্যাডিকলসের সঙ্গে লড়ে কারি পাতা।

বদহজম এবং বমি বমি ভাব উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী কারি পাতা।

কারি পাতা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। অকালে চুল পাকা প্রতিরোধ করে।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ উপকারী কারি পাতা।

অ্যালার্জি বা চুলকানির সমস্যা প্রতিরোধ করে।