রোজ সকালে তুলসি পাতা খেলে কমবে ওজন? এমনটাই জানা গিয়েছে সাম্প্রতিক গবেষণাতে

তুলসী পাতার বিভিন্ন উপকারি দিক রয়েছে আয়ুর্বেদে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় তুলসি পাতা

একাধিক রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাও যেমন রয়েছে তেমনই রয়েছে ওজন কমানোর গুণও

তুলসির তেল ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে

রোজ সকালে ৫-৬টি তুলসি পাতা খাওয়া ভাল

তুলসি পাতা চা কিংবা জলে ডুবিয়ে খেতে পারেন

এতে যে উপাদান থাকে তা ওজন কমাতে কার্যকরী

পুরাণেও তুলসির নানা ব্যবহারের কথা রয়েছে