করলা উচ্চরক্তচাপ ও ফ্যাট কমায়। এতে থাকা ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক ও চুল ভাল রাখে বার্ধক্য ঠেকিয়ে তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে করলা। এটি ভাইরাস ও কৃমিনাশক হিসেবেও কাজ করে। হিমোগ্লোবিন তৈরি করে রক্তের উপাদান বাড়াতে করলার জুড়ি মেলা ভার। রক্তশূন্যতায় ভুগছেন এমন রোগীদের জন্য অন্য়তম পথ্য করলা। করলার রস শক্তিবর্ধক হিসেবে কাজ করে স্ট্যামিনা বাড়ানোর পাশাপাশি ভাল ঘুম হতেও সহায়তা করে করলা। করলা শরীরে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়তে সাহায্য করে করলায় রয়েছে রক্তে চিনি কমানোর উপাদান