রক্ত চলাচল নিয়ন্ত্রণ রাখে

হজমশক্তি বৃদ্ধি করে

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে

শরীরে কোথাও সংক্রমণ হয়ে থাকলে কাঁচা পেঁয়াজ খেতে পারেন

দাঁতের সংক্রমণ রোধ করতেও পেঁয়াজ উপকারী

পেঁয়াজ চিবিয়ে খেলে দাঁতের ফাঁকে লুকিয়ে থাকা জীবাণু মরে

চুল পড়া কমানো ও চুল বৃদ্ধিতে পেঁয়াজ খুবই উপকারী

পেঁয়াজের মধ্যে প্রচুর সালফার রয়েছে, যা চুল পড়া রোধ করে

ভিটামিন-সি এর ঘাটতি পূরণ করে পেঁয়াজ

পেঁয়াজে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট । যা উন্মুক্ত ‘রেডিকেল’য়ের বিরুদ্ধে কাজ করে কোষের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে