সর্দি-গর্মিতে নাজেহাল ? শীতের শুরুতে একবার সর্দি ধরলে ছাড়তেই চায় না। ঋতুপরিবর্তনের সময় নানা অসুখ বিসুখ দূরে রাখতে জুড়ি নেই কালো মরিচের। কালো মরিচ সহযোগে চা অনেক রোগের নিরাময় করতে পারে। এক কাপ চা তৈরি করতে দেড় কাপ জল ফুটিয়ে নিন। আধ চা চামচ কালো মরিচের গুঁড়া, ১ টেবিল চামচ লেবুর রস নিন। উল্লিখিত উপাদানগুলি ও আধ চা চামচ গ্রেট করা আদা দিন জলে। জল ফুটতে শুরু করলে চায়ের পাতা দিয়ে চা ৫ থেক ৬ মিনিটের জন্য ঢেকে রাখুন। চা ছেঁকে গরম গরম খেয়ে নিন। আপনি আপনার পছন্দ অনুযায়ী এলাচ এবং মৌরি দিতে পারেন। পুজোয় ঠাকুর দেখে ক্লান্ত হয়ে গেলে, চুমুক দিন এমন চায়ে। এনার্জি ফিরবে চটজলদি।