ভারতের যে কোনও কোণায় গেলেই যে পানীয় পাওয়া যাবে, তার মধ্যে অন্যতম চা

ভারতের বাজারে নানা ধরনের চা মেলে, দার্জিলিং ফার্স্ট ফ্লাশ, আর্ল গ্রে থেকে গ্রিন টি

উপবিভাগ যাই হোক। চা-কে মূলত তিনটি ভাগে বিভক্ত, ব্ল্যাক টি, গ্রিন টি এবং হোয়াইট টি

ব্ল্যাক টি বা কালো চা চার ধাপের মাধ্যমে প্রক্রিয়াজাত করা হয়। সবচেয়ে বেশি ক্যাফেইন মেলে এই চায়ে

কোলেস্টেরল কমাতে, হৃদযন্ত্র ভাল রাখতে সাহায্য করে ব্ল্যাক টি

অক্সিডাইজেশন হয় না গ্রিন টি তৈরির প্রক্রিয়াতে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর এই ধরনের চা।

যে কোনও প্রদাহের সমস্য়া থেকে বাঁচায়, মস্তিষ্কের সচলতা রুখতে এবং মেটাবলিজম ঠিক রাখতে সাহায্য করে গ্রিন টি

সামান্য অক্সিডাইজেশন হয় হোয়াইট টি তৈরির সময়। হোয়াইট টি তৈরির সময় জল গরম করা হলেও তা ফুটন্ত অবস্থায় থাকে না

হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখে হোয়াইট টি। ক্যানসার-বিরোধী নানা উপকারিতা হয়েছে এই চায়ের

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ। বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও পরামর্শ নিন।