টলিউডে নতুন প্রজন্মের অভিনেতাদের মধ্যে নিজের ফিটনেস নিয়ে সচেতন অন্যতম অভিনেতা রাজদীপ গুপ্ত

রাজদীপ নিজের ডায়েটে নিয়মিত রাখেন 'বুলেট কফি'। ঠিক কী সেটি?

নিজের ডায়েট থেকে ময়দা, চিনি ও ঘিয়ের মতো খাবার এক্কেবারে বাদ দিয়ে দিয়েছেন রাজদীপ।

কফি খেতে তিনি চিরকালই ভালবাসেন, তাই দিনের শুরু করেন বুলেট কফি দিয়ে।

ঠিক কী এই 'বুলেট কফি'? রাজদীপ জানাচ্ছেন, এটি এক ধরণের চিনি ছাড়া ব্ল্যাক কফি।

কড়া এই ব্ল্যাক কফিতে মিশিয়ে নেওয়া হয় এক চামচ দেশি ঘি। সেটি অমিল হওয়ায়, এক চামচ মাখন মিশিয়ে নেন রাজদীপ

সকালে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার বা উষ্ণ জলে লেবুর রসের মতোই উপকারী এই বুলেট কফি

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয় এই বুলেট কফি, এমনটাই জানাচ্ছেন রাজদীপ

রাজদীপ বলছেন, ফ্যাট কমাতে প্রত্যক্ষভাবে খুব একটা সাহায্য না করলেও, হজম ক্ষমতা বাড়ায় এই বুলেট কফি

ভিনিগার বা লেবু জলে খেলে অনেক সময় যাঁদের গ্যাসের সমস্যা হয়, তাঁদের জন্য উপকারী হতে পারে এই বুলেট কফি, বলছেন রাজদীপ