দারুচিনি খেলে পেট গরম হয়, এমন অনেকেই বলেন। তবে পরিমিত দারুচিনির নানা উপকার।



পেটের সমস্যা থেকে হার্টের সমস্যা, দূরে রাখতে সাহায্য করে দারুচিনি।



অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করে ও পেটের ব্যথা উপশম করতে ভাল কাজ করে এই মশলা।



হৃদ্‌রোগীদের জন্য দারুণ উপকারী এই মশলা। চায়ের সঙ্গে দারুচিনির গুঁড়ো মিশিয়ে খেতে পারেন।



রক্ত জমাট না বাঁধার সমস্যা অনেকের। একে হিমোফিলিয়া বলে। এই রোগ প্রতিরোধে দারুচিনি উপকারী।



গলাব্যথা বা কাশি হলে দারচিনি মুখে রাখতে পারেন। ভাল লাগবে।



মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে দারুচিনি উপকারী। খুশখুশে কাশিও কমে যায়।



দারুচিনি চা উপকারী ডিটক্স পানীয়। এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করে।



কিছু গবেষণায় দাবি, সিলোন দারুচিনি রক্তচাপ কমাতে কার্যকরী।



তবে দারুচিনি খাওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।