বিরাট কোহলির ফিটনেস ক্রিকেটবিশ্বে উদাহরণ তৈরি করেছে
কোন মন্ত্র মেনে এত ফিট থাকেন কোহলি, ফাঁস করলেন স্ত্রী অনুষ্কা
অনুষ্কা জানিয়েছেন, ঘুমের সঙ্গে কোনও আপস করেন না কোহলি
ফিট থাকতে গেলে সবার আগে প্রত্যেক দিন পর্যাপ্ত ঘুম প্রয়োজন, জানিয়েছেন বিরাটের স্ত্রী
বিরাটের মন্ত্রই হল স্বল্প পরিমাণে খাও, বারেবারে খাও
কোহলি ভেগান, স্পন্ডলাইটিস থেকে বাঁচতে মাংস খাওয়া ছেড়েছেন, তবে ডিম খান
সমস্ত রকম মরশুমি আনাজ ও ফল খান বিরাট, সঙ্গে খান প্রোটিন সমৃদ্ধ ডাল
বিরাট খাবারে যতটা সম্ভব তেল ও মশলা এড়িয়ে চলেন
অস্ট্রেলিয়ার পারথে সেঞ্চুরি করেছেন কোহলি
অ্যাডিলেডে দিন-রাতের টেস্টের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন কোহলি (ছবি - বিরাটের ফেসবুক)