অনেকে মনে করেন মাছের মাথা খেলে বুদ্ধি বাড়ে আসলেই কি তাই?

মাছের মাথার রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ মাছের এই অংশ নিয়মিত খেলে মিলবে অনেক উপকার

মাছের মাথায় থাকে পর্যাপ্ত প্রোটিন কোষের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিতে কার্যকরী এই প্রোটিন

বড় মাছের মাথা যতটা সম্ভব কম খেয়ে ছোট মাছের মাথা খাওয়া ভাল

ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ মাছের মাথা খেলে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষার কাজে সাহায্য করে

নিয়মিত ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড যুক্ত খাবার খেলে বুদ্ধি ও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায়

তাই মাছের মাথা খেলে বুদ্ধি বাড়ে একথাটি একেবারে মিথ্যা নয়