তাঁকে গোটা বলিউড চেনে 'ড্রিম গার্ল' বলে। তাঁর বয়স বোঝার উপায় নেই একেবারেই।

৭৬ বছর পার করেও কী করে এত ফিট অভিনেত্রী হেমা মালিনী?

৭৬ বছর বয়সেও নাচেন অনুষ্ঠান করেন হেমা, এখনও পর্যন্ত তিনি ভীষণ সাবলীল।

হেমা মালিনী ভীষণ মেপে ও সীমিত পরিমাণে খাওয়া দাওয়া করেন।

সপ্তাহে ২ দিন সম্পূর্ণ উপোস করেন হেমা মালিনি।

সারাদিনে প্রচুর জল খান হেমা মালিনি। এতে ত্বকও ভাল থাকে শরীরের সঙ্গে সঙ্গে

এখনও নিয়মিত ভরতনাট্যম চর্চা করেন বলেই নিজেকে এত ফিট রাখতে পারেন হেমা মালিনি

নিয়মিতভাবে ধ্যান ও যোগা করেন হেমা মালিনী।

খাবারের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফল ও সবজি খান হেমা মালিনী।

ফল ও সবজির মধ্যে মূলত মরসুমি সবজি ও ফল খান অভিনেত্রী।