বাঙালি হলেও তাঁর ফিটনেস ঈর্ষণীয়। কোন ম্যাজিকে এত ফিট থাকেন মৌনী রায়?

কড়া ডায়েট একেবারেই নয়, মৌনী বিশ্বাস করেন স্বাস্থ্যকর জীবনধারায়।

রোজ সকালে একঘেয়ে জলখাবারই পছন্দ মৌনীর।

সকালে উঠে কাঁচা হলুদ আর জল খান মৌনী।

এর আধ ঘণ্টা পরে খান দারচিনির গুঁড়ো মেশানো জল। তারপরে তিনি যোগা করেন।

শরীরচর্চার পরে ছোট্ট এক বাটি পোহা খান মৌনী। সঙ্গে থাকে অল্প স্প্রাউট

কফি খেতে প্রচণ্ড ভালবাসেন মৌনী, সকালের জলখাবারের পরে তাঁর বড় এক কাপ কফি চাইই-চাই।

আগে দিনে ৩কাপ করে কফি খেতেন মৌনী, তবে এখন সেটা কমিয়ে ১ কাপে সীমিত করেছেন তিনি।

দুপুরের খাবারে ভাত, ডাল, সবজির মতো বাঙালি খাবার ভালবাসেন মৌনী।

খাবার মধ্যে খিদে পেলে ফল খেয়ে নেন মৌনী।