একসময়ে তাঁর ওজন ছিল ৯৬ কেজি। ৪০ কেজি ঝরিয়ে এখন ঈর্ষণীয় সারা আলি খানের ফিগার।

কিন্তু কোন ম্যাজিকে এতটা ওজন ঝরিয়ে ফ্যাট থেকে ফিট সারা? নজর রাখা যাক...

ডায়েট করা শুরু করে সারা তাঁর খাদ্যতালিকা থেকে একেবারে বাদ দিয়ে দিয়েছিলেন সমস্ত জাঙ্ক ফুড।

সেই সঙ্গে নিয়মিত শরীরচর্চা শুরু করেন সারা। তালিকায় ছিল যোগা থেকে শুরু করে জিম, কার্ডিও, ওয়েট ট্রেনিংও।

সকালের জলখাবারে ডিমের সাদা অংশ, ওটমিল ও তাজা ফল খেতে পছন্দ করেন সারা।

দুপুরের খাবার হিসেবে সারা পছন্দ করেন গ্রিল্ড মাছ বা মাংস। সঙ্গে সবজি ও ব্রাউন রাইস।

রাতের খাবারে খুবই হালকা খাবার খেতে পছন্দ করেন সারা, সন্ধের মধ্যেই শেষ করেন খাওয়া।

রাতে সারা সামান্য পরিমাণে গ্রিল্ড মাছ বা মাংস খান। সঙ্গে সালার্ড বা স্যুপ

বিকেলের খাবার বা স্ন্যাক্স খাবার প্রয়োজন হলে সারার প্রথম পছন্দ তাজা ফল

এর পরেই সারা তালিকায় থাকে বাদাম বা প্রোটিন বার।