অভিনয় থেকে শুরু করে ক্রিকেট, প্রত্যেকটা দুনিয়ার সঙ্গে নাম জড়িয়ে রয়েছে তাঁর।



তিনি উর্বশী রাউতেলা। কিন্তু কী খেয়ে এত ফিট থাকেন এই বলিউড নায়িকা?



সকালে উঠে ভারি জলখাবার খেতে অভ্যস্থ উর্বশী। তাতে যেমন প্রোটিন থাকে, তেমনই থাকে কার্বও।



সকালের জলখাবারে উর্বশী খান প্রোটিন শেক, পোহা বা স্প্রাউট। তবে সবটাই বাড়িতে তৈরি।



সকালে ভারি জলখাবারের পরে খিদে পেলে হালকা ফল খেতে ভালবাসেন ঊর্বশী রাউতেলা



দুপুরে বাড়িতে তৈরি রুটি, সবজি, ব্রাউন রাইস ও সালার্ড খেতে পছন্দ করেন উর্বশী।



রাতের খাবারে উর্বশী রাখেন দুধ, মাছ-মাংস বা পনিরের মতো ভারি খাবার



সারাদিনে ২ থেকে ৩ কাপ কফি খান উর্বশী রাউতেলা



ওয়ার্ক আউটের পরে নিয়মিত প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট খান উর্বশী রাউতেলা



সারাদিনে বিভিন্ন রকমের স্যুপ খাওয়া পছন্দ করেন উর্বশী।