চিকেন পাস্তা আপনার ওয়েট স্বাভাবিক রাখবে।
ফ্রুট জুস আপনার ওয়েটের ঘাটতি মেটাবে।
চিকেন পিৎজা আপনার ওয়েট স্বাভাবিক রাখবে।
চিকেন বার্গার খান, কিন্তু বুঝে।
চিকেন মোমো খান সন্ধ্যায়।
মটন, চিকেন যাই খান, পরিমাণ বুঝে।
চিকেন আপনার মেটাবলিজম রেট স্বাভাবিক রাখবে।
হাফ সেদ্ধ ডিম খান, ওয়েট স্বাভাবিক থাকবে।
সোডা ওয়াটার খান, আপনার ওয়েট স্বাভাবিক থাকবে।
দুপুরে খাওয়ার সময় পেট ভরে পোলাও খান।