রসুন খোসা ছড়িয়ে সামান্য থেঁতলে নিয়ে এক গ্লাস জলে দিন।

মধু মিশিয়ে নিন। তারপর খেয়ে নিন। এতে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।

ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা দূর করতে রসুন খুবই উপকারী।

কাঁচা রসুন উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আনে। হাই বিপি হলে রোজ ২ কোয়া রসুন খান।

স্বাস্থ্যরক্ষায় রসুন খাওয়ার চল আছে। রক্ত পাতলা রাখার জন্য রসুন খুব ভাল।

অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণে সমৃদ্ধ রসুন।

রসুন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে কার্যকরী।

অতিরিক্ত ওজন কমাতেও রসুন সহায়ক বলে মনে করা হয়।

রসুন পাচনতন্ত্রকে বিভিন্ন সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে।

দাঁতের ব্যথা বা বাতের ব্যথায় রসুনে ভরসা রাখুন