শুভ কাজ হোক বা কোনও অনুষ্ঠান মিষ্টি থাকবেই মেনুতে, তবে এর পাশাপাশি শীতকালে চিনি কিন্তু খেতেই হবে

ডায়বেটিক রোগী বা অন্য কোনও সমস্যা থাকলে চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলাই ভাল

তবে শারীরিকভাবে যাঁরা সুস্থ তাঁরা শীতকালে চিনি খেলে মিলতে পারে উপকার

এনার্জির উৎস হল চিনি, যা ক্লান্তি ভাব দূর করতে সাহায্য করে

চিনি যুক্ত খাবার শরীরের তাপমাত্রা সাময়িকভাবে বৃদ্ধি করে

উইন্টার ব্লুজ় থেকে মুক্তি দেয় চিনি, এতে সেরোটোনিন নিঃসরণ বাড়ে

চিনি যুক্ত খাবার খেলে মানসিক চাপ কমতে পারে

চিনিযুক্ত যে কোনও খাবার সহজেই পাওয়া যায়, কম হোক বা বেশি নিজের পছন্দ অনুযায়ী পরিমাণ বেছে নেওয়া যায়

রক্ত সঞ্চালন ক্ষমতা বাড়াতে পারে চিনি

মুড লিফ্টিংয়ের কাজ করে চিনি, মন খারাপ থাকলে বা রাগ হলে চিনি যুক্ত কোনও খাবার খাওয়া যেতে পারে