সকালে খালি পেটে জিরের জল খেলে পেটের ফাঁপাভাব কমে।

এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে।

খাবার হজম করার শক্তি বাড়ায়।

হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখে জিরে ভেজানো জল।

এর ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

গাঁটের ব্যথাও কমাতে পারে এর প্রদাহনাশী গুণ।

প্রদাহ নাশ করে ফুসফুস ভাল রাখে জিরের জল।

ইনসুলিনের কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে।

ত্বকের যত্ন নেয় জিরের জল।

এর পাশাপাশি চুলেরও জেল্লা বাড়ায় জিরে ভেজানো জল। ডিসক্লেমার : সবার স্বাস্থ্যের ধরণ সমান নয়। তাই উল্লেখিত পরামর্শ প্রয়োগের আগে বিশেষজ্ঞ বা চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।