রোজ শ্যাম্পু করেন? সকালে বা রাতে স্নানের সময় শ্যাম্পু না করলে অস্বস্তি হয়?

এই অভ্যাস কি আদৌও ভাল? বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন?

চুল ভাল রাখতে গেলে মাথার ত্বক যত্নে রাখতে হয়, এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা।

রোজ স্নানের সময় যেমন আমরা দেহের বাকি অংশের ত্বক স্পর্শ করি, তেমনই মাথার ত্বকেও নজর দেওয়া জরুরি।

মাথার ত্বক তুলনায় নরম, মাথার ত্বকের আরও বেশি যত্ন প্রয়োজন।

তেল, ঘাম, ত্বকের মৃত কোষ থেকে দূষণ এরকম নানা কারণে মাথার ত্বকে সমস্যা হয়।

এরকম নানা কারণে মাথায় খুশকি হয়, চুল পড়ার সমস্যা বেড়ে যায়। নাজেহাল হতে হয় সকলকে।

বিশেষজ্ঞরা বলেন ঘরের উষ্ণতায় থাকা জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হয়। খুব বেশি গরম বা খুব বেশি ঠান্ডা জল ব্যবহার করা উচিত না।

ক্ষতিকর রাসায়নিক এড়ানোই ভাল। ঘরোয়া পদ্ধতিতে চুল ও মাথার ত্বক ভাল রাখাই ভাল।