মোটা হওয়ার ভয়ে ডায়েট থেকে বাদ! ঘিয়ের গুণ জানলে এমন করবেন না ঘি শুনলেই নাক সিঁটকোন যাঁরা, তাঁদের ধারণা ভুল বলে মত চিকিৎসকদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, হজমের সমস্যা দূর, দৃষ্টিশক্তি থেকে স্নায়ুশক্তি বৃদ্ধিতে ঘিয়ের জুড়ি নেই ওমেগা-৩, ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন সমৃদ্ধ, কোষবৃদ্ধি ,চুলের স্বাস্থ্য ফেরে ত্বকের জন্যও ঘি সমান উপকারী, ঘি মেশানো স্ক্রাবে জেল্লা বাড়ে কাটে, ছেঁড়া, অ্যালার্জিও দূর করে ঘি, প্রচুর অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট থাকে স্নায়ুশক্তি বৃদ্ধিতে ঘিয়ের জুড়ি মেলা ভার, ঘি স্মৃতিশক্তি বর্ধক অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যা দূর, হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে নাকবন্ধ! শ্বাস নিতে সমস্যা! আঙুলের ডগায় ঘি নিয়ে টেনে নিন ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন যাঁরা, পুষ্টির জোগান হোক ঘি