প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া অভ্যেস করুন
সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন নিয়মিত, এটা ভুলবেন না একদমই
নিজের খাদ্যতালিকায় অবশ্যই শীতকালীন শাকসবজি ও ফলমূল রাখুন
কোনও স্থানে শেভিং করলে, তার পরে সেখানে অবশ্যই মশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন নিজের ত্বকে
কোনও স্থানে ভীষণ চুলকালে, অতিরিক্ত চুলকাবেন না, এতে ত্বকের আরও ক্ষতি হয়
বিভিন্ন লোশন, ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন, ব্যাগে রেখে দেবেন
ত্বক আপনার শরীরের সম্পদ, তা যত্ন করার দায়িত্বও আপনারই
স্নানের সময় নিয়মিত সাবান ব্যবহার করুন
চড়া রোদ গায়ে লাগতে দেবেন না, প্রয়োজনে ত্বক ঢেকে বেরোন বাড়ি থেকে