আপনিও কি দাঁতের সমস্যায় ভুগছেন?
অকালে পড়ছে দাঁত? কোন ভিটামিনকে আগলে রাখবেন
আপনার দাঁতের হাড়ের জন্য ক্যালসিয়ান প্রয়োজন
ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে অন্য়তম গুরুত্বপূর্ণ
সুস্থ মাড়ি ধরে রাখার জন্য ভিটামিন এ ভীষণ প্রয়োজনীয়
দাঁতের শক্তি বাড়ানো ও হাড়ের জন্য ভিটামিন ডি প্রয়োজন
দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে ভিটামিন কে প্রয়োজন
মাড়ির রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে ভিটামিন সি
দুগ্ধজাত দ্রব্য, শাক সব্জি খাওয়ার পরিমাণ বাড়ানো উচিৎ
দাঁতের পরিচর্যা শুরু থেকে না করলে আপনাকে ভুগতে হবে সারাজীবন