শীতে অনেকেরই বাতের ব্যথা বাড়ে। এমনকি শীতে হজমেও প্রভাব পড়ে। তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি সম্ভব। ঘরোয়া পদ্ধতিতেই তা দূর করা সম্ভব। মুশকিল আসান মিলবে এই ঋতুতেই ! খেজুরের গুড় এই সমস্যা দূর করে। মূলত শীতের শুরুতেই খেজুরের গুড় হয়। এই খেজুরের গুড়ে রয়েছে প্রচুর গুণ। খেজুরের গুড় খেলে হাড় মজবুত হয়। রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিক থাকে।