হঠাৎ হাতে পায়ে ঝিঁঝি ধরে ?

এদিকে হাতে সময় খুব কম।

কী করে ছাড়াবেন সেই ঝিঁঝি

ঘরোয়া উপায় আছে এর জন্য

স্নায়ুর উপর চাপ পড়লেই এটা হয়।

ওই অবস্থায় বসে থাকলেও ক্ষতি।

সেই অংশ রক্ত জমাট বাধতে পারে।

তখন ঝিঁঝির অনুভূতি বাড়ে।

তখন পায়ের বুড়ো আঙুল চেপে ধরুন।

ধীরে ধীরে হাঁটার চেষ্টা করুন।