অল্প বয়সে চুল ঝরে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগে।
স্ট্রেস, খাওয়া দাওয়া বেনিয়মেও এর প্রভাব পড়ে।
পাশাপাশি পুষ্টির অভাবেও নতুন চুলের জন্ম হয় না।
রুক্ষ চুল , খুসকি এবং স্ক্যাল্প শুষ্ক হয়ে যায়।
ভিটামিন ডি নতুন ফলিকল তৈরি করতে সাহায্য করে।
কোন ভিটামিনের অভাবে ত্বক শুষ্ক হয়, দেখায় বয়স্ক ?
দুধ-ফল একসঙ্গে খাওয়ার অভ্যাস? এড়িয়ে চলুন এই ফলগুলি
ডায়েট করছেন? লো ক্যালোরি যুক্ত এই খাবারগুলো অবশ্যই পাতে থাকুক
পিরিয়ডের যন্ত্রণায় কাতরাচ্ছেন? উপশমে উপকারী ১০ খাদ্যদ্রব্য