রাতে চুলে তেল মেখে ঘুমোচ্ছেন? এতে চুলের লাভ না ক্ষতি? অনেকেই রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অয়েল ম্যাসাজ করেন। পরের দিন সকালে শ্যাম্পু করে নেন। এতে নাকি চুল ময়শ্চরাইজড হয়। চুলের গোড়াও পোক্ত হয়, মত বিশেষজ্ঞদের। কিন্তু সত্যিই কি তাই? অনেকেই বলছেন সারা রাত চুলে তেল মেখে থাকায় ক্ষতিই বেশি। বিশেষজ্ঞদের একাংশের মত, চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায় এতে। পরদিন খুব পড়ে চুল। খুশকির সমস্যা থাকলে তো তেলের ম্যাসাজ করাও ঠিক নয় বলে মত অনেকের। সারাদিন চুলের গোড়ায়জমা হয় ময়লা, তার উপরে তেলের ম্য়াসাজ ক্ষতিকর হতে পারে। বেশিক্ষণ চুলে তেল রেখে দেওয়া কখনওই ভাল হয়। ১৫-২০ নিমিটই যথেষ্ট। যত বেশি তেল প্রয়োগ, তত বেশি চুলে ধুলো ধরবে। চুল পড়ার প্রবণতাও বাড়বে। অতিরিক্ত গরম তেল দেওয়া চুলের পক্ষে ক্ষতিকর। হালকা গরম তেল স্ক্যাল্পে ফোঁটা-ফোঁটা ব্যবহার করুন।