বর্ষায় ফাঙ্গাল ও ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন ত্বক, নখে প্রভাব ফেলতে শুরু করে।
তবে চিন্তা নেই! বর্ষায় নখের যত্ন কীভাবে নেবেন? রইল টিপস।
নিয়মিত নখ ট্রিম করতে ভুলবেন না। ভাল মানের ক্লিপার ব্যবহার করবেন।
ক্রোমের স্তর পরানো নেলকাটারে মরচে পড়ে। এর থেকে ইনফেকশন বাড়ে।
বর্ষার জমা জলে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় পায়ের নখ, বিশেষত বুড়ো আঙুলের নখ।
ব্যবহার করুন খোলা, স্যান্ডাল জাতীয় জুতো। বাড়ি ফিরে আগে পা, নখ শুকিয়ে নিন।
নেলপলিশ পরলে খেয়াল রাখবেন তা যেন রাসায়নিক মুক্ত, পরিবেশ বান্ধব হয়।
নেলপলিশ রিমুভারও ভিটামিন এ, সি ও ই সমেত কেনার চেষ্টা করুন।
উষ্ণ গরম জলে হাত ধুলে নখ অনেকটা নরম ও মসৃণ থাকে।
বর্ষায় ভিটামিন ই, ওমেগা ৩-এর মতো উপাদান ডায়েটে বেশি রাখা প্রয়োজন।