ব্ল্যাক কারেন্ট- এই ফ্লেভারের আইসক্রিম অনেকেরই দারুণ পছন্দ।

তবে এই ফলের মধ্যেও যে অনেক গুণ রয়েছে তা কী জানেন?

ব্ল্যাক কারেন্টে এমন কিছু উপকরণ রয়েছে যার ফলে এই ফল খেলে যথেষ্ট পুষ্টি পাওয়া সম্ভব।

ভরপুর ভিটামিন রয়েছে ব্ল্যাক কারেন্ট ফলে। ভিটামিন- এ, ই, সি রয়েছে এই ফলে।

ত্বকের কালচে ভাব এবং বলিরেখা দূর করতে সাহায্যে করে ব্ল্যাক কারেন্টে থাকা এইসব ভিটামিন।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপকরণ রয়েছে ব্ল্যাক কারেন্টের মধ্যে।

এই ফলের সাহায্যে যেকোনও ভাইরাল ইনফেকশন প্রতিরোধ করা সম্ভব।

অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপকরণ রয়েছে ব্ল্যাক কারেন্টের মধ্যে।

লিভার এবং কিডনির সমস্যার পাশাপাশি আর্থ্রারাইটিসের সমস্যাও দূর হবে ব্ল্যাক কারেন্ট ফল খেলে।

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে ব্ল্যাক কারেন্ট।