আদা-চা খেলে কী কী উপকার পাবেন দেখে নিন একঝলকে।

গলা ব্যথা, খুসখুসে কাশির সমস্যায় দারুণ ভাবে কাজে লাগে আদা-চা।

শীতের সকালে এককাপ আদা-চা খেলে নিমেষে একদম তরতাজা হয়ে যাবেন আপনি।

যাঁদের অ্যাসিডিটি বা অম্বলের সমস্যা রয়েছে তাঁরা আদা-চা খেলে উপকার পাবেন।

অনেকসময় খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম হলে বদহজমের সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা কমাতেও কাজে লাগে আদা-চা।

বদহজম এবং অ্যাসিডিটির সমস্যা থাকলে গা-গোলানোর সমস্যা দেখা যায়। এক্ষেত্রেও সমস্যা কমাতে দারুণ ভাবে কাজে লাগে আদা-চা।

দিনে ২ থেকে ৬ গ্রাম পর্যন্ত আদা আপনি খেতে পারেন। এর ফলে ভাল থাকবে হৃদযন্ত্র।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে আদা দিয়ে তৈরি করা চা।

আদা-চা খেলে লিকার চা খাওয়াই ভাল। চিনির বদলে মিশিয়ে নিতে পারেন মধু।

রোগ-প্রতিরোধক অর্থাৎ ইমিউনিটি বুস্টার হিসেবেও আদা-চা, এই পানীয়ের জুড়ি মেলা ভার।