শীতকাল পড়তেই বহু মানুষের মধ্যে গাঁটের ব্যথা, ঠান্ডা লাগা, কফের সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে

তাই এই সময়ে এক চিমটে হলুদ দুধে কিংবা চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

শীতকালে খুশির আমেজে অনেক অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া হয়ে থাকে। এর ফলে অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির সমস্যাও দেখা যায়

শরীর থেকে দূষিত পদার্থগুলিকে বের করে অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য দারুণ উপকারী হলুদ

হলুদ শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতে কিংবা রংই পরিবর্তন করতে সাহায্য করে না। হলুদ ত্বক উজ্জ্বল করতেও সাহায্য করে

হজমের সমস্যা দূর করে শরীর সুস্থ রাখে হলুদ। শরীর থেকে যাবতীয় ক্ষতিকর পদার্থ দূর করে দিতে হলুদের জুড়ি মেলা ভার

শীতকাল পড়লেই বহু মানুষের মধ্যে জ্বরের প্রকোপ দেখা দেয়। গলা ব্যথা, জ্বরের মতো অসুখ দেখা দেয়

প্রতিরোধের জন্য প্রতিদিনের খাবারে এক চিমটে হলুদের ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

এটি বিভিন্ন অসুখ প্রতিরোধের পাশাপাশি ক্যানসার এবং স্মৃতিভ্রংশ বা অ্যালজাইমার্সের মতো অসুখের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন