৪০ বছর বয়সের পর রুটিন করে ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন

গোড়া থেকেই ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন

বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের নীচে এবং পেশির চারপাশের চর্বি গলতে শুরু করে। ফলে, ত্বকে বলি এবং দাগ দেখা দেয়

এই পরিস্থিতিতে ৪০ বছর বয়সের পর রুটিন করে ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন

শুষ্ক ত্বক পরিষ্কার করতে ক্রিম-নির্ভর স্ক্রাব ব্যবহার করুন

তবে, ত্বক যদি তেলতেল হয়, তাহলে জেলের স্ক্রাব ব্যবহার করুন

দৈনন্দিন ত্বকের যত্ন নেওয়ার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কাজ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা

ত্বক ভাল রাখতে সুষম খাবার খান এবং জল পান করুন

চোখের নিচে ব্যবহারের জন্য কার্যকরী ক্রিম বা জেল ব্যবহার করুন

মুখ ধোওয়ার পর নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন। তাতে ত্বক মোলায়ম থাকবে